ถ้าพูดกันตามที่เห็นจะให้เราเท่ากับเจลีคก็ยากแล้วนะครับ คือก่อนนี้ผมได้ดูช่องเจ้าเจบ่อยแค่การกินการซ้อมก็ต่างกันแล้วจะให้นักกีฬาเราไปเทียบยากมากเพราะระบบประเทศไทยเราเป็นแบบนี้จะแก้ก็ต้องเริ่มกันใหม่เลย

ที่เจลีคซ้อม เช้า-บ่าย ตอนเช้ามาถึงก็มีอาหารเตรียมไว้ละไปเอามากินได้เลย มีอาหารเลี้ยงทั้งวันกับข้าวก็อาหารปกติที่กินกัน

ส่วนของไทยซ้อมรอบเดียวคือเย็น เรื่องกินนี่ก็คงแล้วแต่คนเลยว่าใครรับผิดชอบตัวเองแบบไหนสโมสรก็คงไม่มีอาหารเตรียมให้เพราะน่าจะไม่มีใครกิน

ผมว่ายกตัวอย่างประมาณนี้ก็คงเห็นภาพแล้วจะไปให้นักฟุตบอลเราแกร่งเท่าเจลีคต้องเริ่มกันทั้งระบบ

ผมยังยืนยันคำเดิมว่าบ้านเราผมว่าระบบฟิตเนสและโนวฮาวการเทรนนิ่งมันไม่ถึงและไม่ได้คุณภาพบวกกับวินัยนักบอลเองด้วย

ทำไมตัวเจลีกเราไปแรกๆบ่นกันอุบเลยว่าซ้อมหนักมาก จริงๆมันไม่หนักเลย มันดูหนักเพราะร่างกายจากไทยไปมันไม่ถึง มันฟิตไม่พอไง ดูปัจจุบันดิฝึกกันชิลเลยหลังจากไปอยู่มาหลายปี นี่ไงแล้วจะให้บอกว่านักบอลตัวไทยจะไปสู้ระกับเอเชียที่เค้าฟิตกว่า กล้ามเนื้อดีกว่า ต้นทุนเค้าดีกว่าเราแบ้วเค้ายังขุนตัวเองให้หนากว่าเดิมอีก
หันมาดูบ้านเรา ต้นทุนคนเอเชียตะวันออกเฉียงใต้คือชาติพันธุ์ที่ตัวเล็กอยู่แล้วก็กระดูกบาง จะทำไงให้ไปสู้ภูมิภ่คอื่นที่ต้นทุนร่างกายดีกว่าเรามากก็คือเราต้องฟิตตัวเอง ต้องเพิ่มเวทเทรนนิ่งไป ไม่ใช่เพิ่มธรรมดา ต้องถูกวิธีด้วยทั้งการกินการใช้ชีวิต
เจอคลิปนักบอลมาซ้อมบางทีแมร่งกินข้าวเหนียวหมูปิ้งติดตาผมเลย อาชีพพวกเอ็งคืออาชีพใช้ร่างกายหากินนะเว้ยไม่ใช่งานออฟฟิศ มรึงกินข้าวเหนียวหมูปิ้งมาก่อนซ้อม พลังงานเท่าไหร่ ไขมันเท่าไหร มีใครเคยบอกเอ็งมั๊ย มันใช่อาหารที่นักกีฬาควรกินมั้ย

เอาง่ายๆนะผมยก ตย.เวียตนาม สมัยก่อนตาปาร์คมานี่เราจะเห็นสไตล์การเล่นมันแทบไม่ต่างจากปัจตุบันหรอก มันก็วิ่งๆืเตะ ถ่อยๆตามสไตล์มันตั้งนานละ เพียงแต่มันวิางไม่เป็น บีบพื้นที่ไม่เป็น แถมก่อนนั้นด้วยความวิ่งไม่เป็นวิ่งมั่วทำให้มันชอบหมดแรงท้ายเกมเจอยิงแพ้ตลอด
พอปาร์คมาทำไงรู้ปะ ลุงมันก็เห็นนักบอลมันใช้ชีวิตแบบนักยอลเรานี่แหละ กอนแต่อะไรไม่เข้าท่า แดรกมาม่าก่อนซ้อมงี้ กินอาหารกากๆงี้ นอนดึกเล่นเกมงี้ ปาร์คมาโมโหเลย มรึงใช้ชีวิตแบบนี้จะไปทำมาหากินไร ลุงเลยสอนวิธีดูแลตัวเองใหม่กินของดีๆสมกับเป็นนักกีฬา พักผ่อนให้พอ เวทเทรนนิ่งให้ถูกวิธีและต้องมีวินัย ซึ่งเด็กทำตาม เลยฟิตทั้งเกมแบบที่เป็นทุกวันนี้ไง แถมวิ่งเป็นระบบแล้วด้วย เซฟแรงได้อีก

มามองบ้านเราผมว่านักบอลหลายคนดูแลตัวเองดี แต่โนวฮาวจากสโมสรน่ะมันทำให้นักบอลพัฒนาได้จริงรึเปล่า ซ้อมโคตรเบา อย่างนี้กี่ตัวกี่ตัวไปเจลีคหรือไปที่ใหญ่กว่สก็ต้องบ่นตลอดที่นั่นซ้อมหนัก ขอย้ำว่าไม่หนักหรอก แต่ที่นี่ซ้อ
มเบา คนเราจะเก่งต้องเก่งจากฝึก แล้วต้องฝึกมีคุณภาพ ถ้าฝึกแบบโนวฮาวไม่ถึง ฝึกไปก็เท่านั้น ทำงานผิดที่สิบปีก็ไม่รวยใช้ได้กับเรื่องนี้เลย ถ้าร่างกายยังเท่านี้ ฝึกที่สโมสรเบาเบาขนาดนี้ เลิกคุยเลยจะไปบอลโลกจะไปนั่นไปนี่ รู้กันอยู่บอลยุคนี้ร่างกายต้องใช้งานหนัก ยังจะมาขี้ก้างอยู่ได้

ก่อนวันแข่ง กินลาบ ส้มตำงี้

ผมว่ายากนะ ด้วยนิสัยส่วนตัวของคนไทย อย่างอยู่มัธยม อะซ้อมบอล แต่วินยั มันไม่เข้ม ติดสาวบ้าง ติดเพื่อน โตขึ้นมาหน่อยติดเที่ยว เละเทะ พอมีชื่อเสียงหน่อยก็คิดว่าตัวเองดัง เงินเดือนเยอะ คือด้วยนิสัยที่วินัยน้อยมาก ความรับผิดชอบ ที่ไม่ได้ถูกปลูกฝังว่า ซ้อมวันนี้กี่มื้อ ต้องกินอะไรยังไง เตรียมตัวยังไง ผมว่ามันสำคัญนะ



พวกที่แบบเฮ้ยดังแล้ววะ เงินเดือนๆละแสน ออกรถ เที่ยว มีหญิง ไปวันๆ ถึงเวลาอายุเยอะๆ ก็จบ

จะไล่เจลีคยากเหมือนปีนยอดเขาเอเวอร์เรสอะ ดูสภาพร่างกายนักเตะไทยลีคดิ แม้กระทั่งพวกที่ติดทีมชาติด้วย ผอมแห้งบาง มันไม่ใช่บางแบบกล้ามเนื้อที่ฝึกมาอะ มันบางแบบไม่พัฒนา ถ้าบางแล้วมันคล่องวิ่งได้ทั้งเกมไม่มีหมดแบบดิมาเรียหรือเนมาร์คงไม่มีปัญหาหรอก แต่นี่ไม่ใช่

นักกีฬาเราดูแล้วติดกินแต่อาหารขยะอะ ขยะในที่นี้คือในมุมการกินของนักกีฬาเลยนะ มีแค่บางคนที่รู้ว่าดูแลอาหารการกินของตัวเองดีแบบที่เรียกได้ว่านักกีฬาแหละ ดูหุ่นก็รู้แล้ว ก่อนซ้อมกินอะไร หลังซ้อมกินอะไร รีคัฟเวอรี่กินอะไร รู้กันหรือเปล่าเหอะ แต่อย่างว่าแหละ แค่เตะไทยลีคเงินเดือนเป็นแสนหรือหลายแสนได้ออกทีวีเล่นหล่อ ๆ ก็โอเคแล้วมันก็เลยออกมาสภาพนี้แหละ

เห็นรูปร่างสิทธิโชคกับทีมริวกิวแล้ว ทั้งเล็กทั้งบางขาดเทียบกับตัวญี่ปุ่นทั่วๆไปนะ

ก็รู้กันทุกคนแหละทั้งโค้ชทั้งแฟนบอลว่าวิทยาศาสตร์การกีฬาและโภชนาการมันสำคัญ แต่ก็ไม่เห็นมีใครทำได้

นักบอลรุ่นใหม่ๆแทนที่จะรูปร่างดี กลับเล็กกว่าเมื่อก่อนอีกมั้ง

กินไม่ถูกหลัก+นอนดึก ผมว่าวัยรุ่นไทยนอนดึกนะ ซึ่งมีผลกับการเติบโตของร่างกายมาก

ผมยังยืนยันคำเดิมว่าบ้านเราผมว่าระบบฟิตเนสและโนวฮาวการเทรนนิ่งมันไม่ถึงและไม่ได้คุณภาพบวกกับวินัยนักบอลเองด้วย

ทำไมตัวเจลีกเราไปแรกๆบ่นกันอุบเลยว่าซ้อมหนักมาก จริงๆมันไม่หนักเลย มันดูหนักเพราะร่างกายจากไทยไปมันไม่ถึง มันฟิตไม่พอไง ดูปัจจุบันดิฝึกกันชิลเลยหลังจากไปอยู่มาหลายปี นี่ไงแล้วจะให้บอกว่านักบอลตัวไทยจะไปสู้ระกับเอเชียที่เค้าฟิตกว่า กล้ามเนื้อดีกว่า ต้นทุนเค้าดีกว่าเราแบ้วเค้ายังขุนตัวเองให้หนากว่าเดิมอีก
หันมาดูบ้านเรา ต้นทุนคนเอเชียตะวันออกเฉียงใต้คือชาติพันธุ์ที่ตัวเล็กอยู่แล้วก็กระดูกบาง จะทำไงให้ไปสู้ภูมิภ่คอื่นที่ต้นทุนร่างกายดีกว่าเรามากก็คือเราต้องฟิตตัวเอง ต้องเพิ่มเวทเทรนนิ่งไป ไม่ใช่เพิ่มธรรมดา ต้องถูกวิธีด้วยทั้งการกินการใช้ชีวิต
เจอคลิปนักบอลมาซ้อมบางทีแมร่งกินข้าวเหนียวหมูปิ้งติดตาผมเลย อาชีพพวกเอ็งคืออาชีพใช้ร่างกายหากินนะเว้ยไม่ใช่งานออฟฟิศ มรึงกินข้าวเหนียวหมูปิ้งมาก่อนซ้อม พลังงานเท่าไหร่ ไขมันเท่าไหร มีใครเคยบอกเอ็งมั๊ย มันใช่อาหารที่นักกีฬาควรกินมั้ย

เอาง่ายๆนะผมยก ตย.เวียตนาม สมัยก่อนตาปาร์คมานี่เราจะเห็นสไตล์การเล่นมันแทบไม่ต่างจากปัจตุบันหรอก มันก็วิ่งๆืเตะ ถ่อยๆตามสไตล์มันตั้งนานละ เพียงแต่มันวิางไม่เป็น บีบพื้นที่ไม่เป็น แถมก่อนนั้นด้วยความวิ่งไม่เป็นวิ่งมั่วทำให้มันชอบหมดแรงท้ายเกมเจอยิงแพ้ตลอด
พอปาร์คมาทำไงรู้ปะ ลุงมันก็เห็นนักบอลมันใช้ชีวิตแบบนักยอลเรานี่แหละ กอนแต่อะไรไม่เข้าท่า แดรกมาม่าก่อนซ้อมงี้ กินอาหารกากๆงี้ นอนดึกเล่นเกมงี้ ปาร์คมาโมโหเลย มรึงใช้ชีวิตแบบนี้จะไปทำมาหากินไร ลุงเลยสอนวิธีดูแลตัวเองใหม่กินของดีๆสมกับเป็นนักกีฬา พักผ่อนให้พอ เวทเทรนนิ่งให้ถูกวิธีและต้องมีวินัย ซึ่งเด็กทำตาม เลยฟิตทั้งเกมแบบที่เป็นทุกวันนี้ไง แถมวิ่งเป็นระบบแล้วด้วย เซฟแรงได้อีก

มามองบ้านเราผมว่านักบอลหลายคนดูแลตัวเองดี แต่โนวฮาวจากสโมสรน่ะมันทำให้นักบอลพัฒนาได้จริงรึเปล่า ซ้อมโคตรเบา อย่างนี้กี่ตัวกี่ตัวไปเจลีคหรือไปที่ใหญ่กว่สก็ต้องบ่นตลอดที่นั่นซ้อมหนัก ขอย้ำว่าไม่หนักหรอก แต่ที่นี่ซ้อ
มเบา คนเราจะเก่งต้องเก่งจากฝึก แล้วต้องฝึกมีคุณภาพ ถ้าฝึกแบบโนวฮาวไม่ถึง ฝึกไปก็เท่านั้น ทำงานผิดที่สิบปีก็ไม่รวยใช้ได้กับเรื่องนี้เลย ถ้าร่างกายยังเท่านี้ ฝึกที่สโมสรเบาเบาขนาดนี้ เลิกคุยเลยจะไปบอลโลกจะไปนั่นไปนี่ รู้กันอยู่บอลยุคนี้ร่างกายต้องใช้งานหนัก ยังจะมาขี้ก้างอยู่ได้

ดูหุ่นศิวกรณ์​ ณ​ ท่าเรือสิครับ

นักบอลไทยลีคนะนั้น

ผมเคยเจอ AK 9 ที่ร้านเหล้าอะ

ไม่ต้องเสียเวลาแก้แล้วล่ะ รอลีคไม่มีตังมาจ่ายเดี๋ยวก็ดิ้นรน
ไป ตปท กันเอง

ไม่ต้องยกคนเดียวหรอก ผมเคยเจอหลายคนเลย บางนัดหลังเตะทีมชาติจบด้วยซ้ำแม่งอยู่ร้านเหล้ายันตี 1-2 ร่างกายมันจะเอาอะไรไปฟื้นไปพัฒนา เวลาไปดูบอล หลังบอลจบผมเที่ยวต่อกับเพื่อนประจำ แล้วแม่งเหมือนดวงดีเจอนักเตะพวกนี้ประจำ

เดี๋ยวนี้เยาวชนบ้านเรา
ก็เริ่มดูแลตัวเองแล้วครับ
เห็นกินน้ำสมุนไพรกันให้เพียบผมนี้งงเลย

นิสัยแบบคนไทยผมว่าไม่มีวันได้แบบนั้นหรอก

เห็นด้วยนะ ทีมชุดนี้ให้ซิโก้คุม ก้ไปไม่ผ่านรอบ 12 ทีมอยู่ดี
ความหวังอย่างนึง คงต้องผลักดันสร้างแรงจูงใจ ฝห้นักเตะไทย อยากไปเล่นต่างประเทศมากกว่านี้

มันเป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว สำหรับมนุษย์ ยิ่งไปอยู่ในสภาวะแวดล้อมที่มีคนเก่งๆ มันจะหล่อหลอมให้พัฒนาตัวเองขึ้น
อย่างน้อยๆ connection กับเลสเตอร์น่าจะมีอะไรดีๆ ส่งผลต่อทีมชาติบ้าง

ส่งไปเด็กไปฝึกๆ บ่อยๆเลย

ผมดูภาพข่าวที่เวลามีเข้าแคมป์ทีมชาติ

อาหารทำไมมันดูพื้นบ้านจังเลย

ก็ข้าวราดแกงปกติทั่วไป

ดูไม่เหมือนอาหารสำหรับนักกีฬาโดยเฉพาะ

เทียบกับของฝรั่ง เค้าจะเน้นพวกธัญพืชเป็นหลัก