ใครเคยผอมแล้วอ้วนโดยไม่รู้ตัวบ้างครับ
ยกตัวอย่าง ตัวผมเอง ตอนมหาลัยปี1-ปี3หนักประมาณ53-56 สูง173-175 โดยประมาณ รูปร่างที่ดูภายนอกคือผอม ตัวเล็ก ใส่กางเกงนูดดี้เอว27(ไม่รู้กางเกงอื่นเอวเท่าไหร่) ใส่เสื้อนักศึกษาไซส์s-m
ปัจจุบัน หนัก71สูง175 ใส่เสื้อยืดไซส์Lเริ่มอึดอัดแล้ว กางเกงสแลคเอว34-35
ไม่รู้ตัวเลยว่าตัวเองเริ่มอ้วนตอนไหน รู้อีกทีคือลงพุงไปแล้ว แต่สาเหตุน่าจะมาจากกินเบียร์เยอะ ไม่ออกกำลังกาย กินข้าวดึกๆทุกวัน
มีช่วงนึงคุมอาหาร+ออกกำลังกาย หุ่นเริ่มดีขึ้นได้แปปเดียว พอเลิกทำปุ๊บกลับมาลงพุงเหมือนเดิม