เรื่องซึมเศร้ามั้ง ดี้มันใส่สุดไป แต่ประเด็นมันตอนแรกอะมีส่วนถูกอยุ่นิดนึงมั้ง ที่บอกว่าถ้าเปลี่ยนวิธีคิดไรของมันแล้วจะช่วย
มันก้ช่วยได้แหละนิดนึงถ้าไม่มีอะไรมากระตุ้น แล้วก้แล้วแต่ระดับของความซึมเศร้าด้วย
แต่สุดท้ายมันก้ถูก คือมันต้องช่วยกันคนละทางไง
1. เปลี่ยนวิธีคิดด้วย เเปลี่ยนวิธีใช้ชีวิตด้วย
2. กินยาด้วย
แต่ก้ไม่เคยเป็นเหมือนกันเลยอยากถามคนที่เป็นว่า
การกินยาอย่างเดียว แล้วปล่อยตัวเองซึมเหมือนเดิม
กับกินยาแล้วพยายามทำให้ตัวเองอารมดีขึ้น มันเป็นไปได้ปะ