Register
Login
Username
Password
จำรหัสผ่าน
ลืมรหัสผ่าน?
ไว้คราวหน้า
X
ไว้คราวหน้า
X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
หน้าแรกบอร์ด
>>
บอร์ดวาไรตี้
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออนไลน์
Rhaegar
ดาวเตะลา ลีกา
Status:
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 13 Mar 2018
ตอบ: 4761
ที่อยู่:
โพสเมื่อ:
Tue Jan 26, 2021 19:59
กระโดดเชือกนี่มันได้เผาผลาญไปกี่แคลครับ
พอดีใช้าฬิกาวัด โดดไปประมาณ 2500 ครั้ง ประมาณ 40 นาที + บนนาฬิกามันบอก 30 kcal wtf!
ใครเชี่ยวชาญด้านนี้ช่วยบอกผมทีครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
Tweet
My Locker
ออนไลน์
TheBeginningz
แขวนสตั๊ด
Status:
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2017
ตอบ: 23156
ที่อยู่: ไม่เอาดิ อย่ามายุ่ง
โพสเมื่อ:
Tue Jan 26, 2021 20:01
[RE: กระโดดเชือกนี่มันได้เผาผลาญไปกี่แคลครับ]
พอๆกับวิ่งแหละ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
อสอหปรส.
My Locker
ออนไลน์
Rhaegar
ดาวเตะลา ลีกา
Status:
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 13 Mar 2018
ตอบ: 4761
ที่อยู่:
โพสเมื่อ:
Tue Jan 26, 2021 20:02
[RE: กระโดดเชือกนี่มันได้เผาผลาญไปกี่แคลครับ]
TheBeginningz พิมพ์ว่า:
พอๆกับวิ่งแหละ
อ่อครับ แม่งโดดไป มาดูนาฬิกาเข่าแทบทรุด โดดแทบตาย ได้ 10 cal
แก้ไขล่าสุดโดย Rhaegar เมื่อ Tue Jan 26, 2021 20:03, ทั้งหมด 1 ครั้ง
4
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
9276
,
หมี่หยกหมูกรอบ
,
makanukit
,
OneofMemories
My Locker
ออนไลน์
SilverCross
แขวนสตั๊ด
Status:
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 26 Sep 2007
ตอบ: 30748
ที่อยู่:
โพสเมื่อ:
Tue Jan 26, 2021 20:03
[RE: กระโดดเชือกนี่มันได้เผาผลาญไปกี่แคลครับ]
ลองเข้าเว็บนี้ดูครับ
Spoil
https://caloriesburnedhq.com/calories-burned-jumping-rope/#:~:text=Calories%20burned%20jumping%20rope%20can,calories%20per%20minute%20than%20running.
มีตารางคำนวนให้ใส่ค่าต่าง ๆ แล้วออกมาเบิร์นไปกี่แคล
แล้วก็มีวิธีกระโดดให้ถูกต้องด้วย
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
[JAMES]
แข้งบุนเดสลีกา
Status:
: 0 ใบ
: 1 ใบ
เข้าร่วม: 29 Apr 2010
ตอบ: 7896
ที่อยู่: อยู่ในจินตนาการอยู่ในฝํนฉันข้างใน
โพสเมื่อ:
Tue Jan 26, 2021 20:59
ถูกแบนแล้ว
[RE: กระโดดเชือกนี่มันได้เผาผลาญไปกี่แคลครับ]
ผมไม่รู้กลไกมันจัดจากอะไรนะ แต่โดดเชือกนี่โคตรพ่อแห่ง cadio เหนื่อยโตตร
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้มานะตน
My Locker
ออนไลน์
toffyman
นักบอล ดิวิชั่น 1
Status:
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Feb 2010
ตอบ: 13296
ที่อยู่:
โพสเมื่อ:
Tue Jan 26, 2021 21:16
[RE: กระโดดเชือกนี่มันได้เผาผลาญไปกี่แคลครับ]
เวลาเท่ากันโดดเชือกเหนื่อยกว่าวิ่งจ็อกกิ้งเยอะมาก
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
evertonian
My Locker
ออฟไลน์
brrless
แขวนสตั๊ด
Status:
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Feb 2010
ตอบ: 29438
ที่อยู่: 아이유♥이지은
โพสเมื่อ:
Wed Jan 27, 2021 07:00
[RE]กระโดดเชือกนี่มันได้เผาผลาญไปกี่แคลครับ
1 นาที10แคลอะ
โพสต์บนแอป
Soccersuck บน iOS
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
IU♥ 19 Pics [No 18+]
IU ♥ 14 Pics
ออฟไลน์
yukyai
นักบอลถ้วย ก.
Status:
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 23 Jun 2008
ตอบ: 7882
ที่อยู่:
โพสเมื่อ:
Wed Jan 27, 2021 08:57
[RE: กระโดดเชือกนี่มันได้เผาผลาญไปกี่แคลครับ]
30 Cal ไม่น่าใช่มั่งครับ
ผมว่ามันเหนื่อยกว่าวิ่งอีกนะ ปรกติผมวิ่ง 1ชั่วโมง (10กิโล) ก็เกือบ 1000 Cal เเล้ว
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกบอร์ด
>>
บอร์ดวาไรตี้
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:
ประเภท:
Submit
Cancel