ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
 
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
Black_Rose
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2012
ตอบ: 5862
ที่อยู่: Morrison Hotel
โพสเมื่อ: Wed Dec 02, 2020 21:35
เลิกบุหรี่ ไม่เห็นยาก
ผมอยากมาแชร์ให้เพื่อนๆทราบครับ ว่าตอนนี้ผมได้เลิก
สูบบุหรี่มาจะสองเดือนได้ละครับ คือตอนแรกคิดว่ามันจะ
ยากนะ คือผมก็ดูดมาตั้งแต่มอปลายแหละ ปีนี้ 30 แล้ว
เลยคิดว่าถึงเวลาต้องปรับดูแลตัวเอง เริ่มจากการเลิก
บุหรี่ก่อนอันดับแรก แรกๆก็ดูดทีวันละตัวสองตัว
เริ่มด้วยการเลิกซื้อบุหรี่ก่อน ไถเพื่อนวันละต้ว
ไปๆมาๆก็หยุดไปเองจนแบบ ลืมไปแล้วว่าต้องสูบ
ไม่ได้นึกถึงเลยว่าแบบ เออ เดี๋ยวไปสูบบุหรี่ดีกว่า
เหมือนแต่ก่อน ซึ่งมันไม่มีอยู่ในหัวเลยตอนนี้ และไม่มีอาการ
อยากสูบด้วย ซึ่งผมก็ไม่แน่ใจว่าหลายคนบอกเสี้ยน
เลิกยาก ต้องกลับมาสูบ แต่ผมกลับไม่มีอาการแบบนี้เลย
ก็ไม่รู้ว่าเป็นข้ออ้างของเขารึเปล่าที่จะไม่เลิก เลยอยาก
จะมาแชร์ให้เพื่อนๆตรงนี้ว่าจากประสบการณ์จริงของผม
เลิกสูบบุหรี่แม่งโคตรง่ายเลย ใครอยากเลิกลองทำแบบผมดู
ครับ เพื่อสุขภาพของพวกเรา


แก้ไขล่าสุดโดย Black_Rose เมื่อ Wed Dec 02, 2020 21:35, ทั้งหมด 1 ครั้ง
29
0
หากโดน 50 เรื้อน จะถูกแบน
Lex Luthor , *JoeStar* , EssentiaL , aimpaca78 , PdmzCH , YOCHAI , Jürgen , Lermoyez , Nomia , Barakamon , Lavigne , ไปกินข้าวที่รามอินทรา , cutlossx7 , kuiaeae , zokatis , Bucket Head , nick11508 , aNul3iS , puslelee , HumanError , prezunto , Konglorn , METRONOME , banana8 , aomclub2 , migaza , samhuahin , ToletY , CzaArmCircle
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ


My Locker
ออฟไลน์
บอกให้แบนไม่ใช่ให้ลบ
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Jul 2020
ตอบ: 9235
ที่อยู่: Paddock
โพสเมื่อ: Wed Dec 02, 2020 21:38
ถูกแบนแล้ว
[RE]เลิกบุหรี่ ไม่เห็นยาก
ตอนแรกผมสูบเล่นๆ วันละตัวสองตัว ไม่สูบไม่เป็นไร หลังๆ กินข้าว กินกาแฟ มันต้องมีจริงๆนะ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
animos , samhuahin
My Locker
ออนไลน์
six10479
นักเตะท้ายซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 09 Jan 2006
ตอบ: 914
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Dec 02, 2020 21:41
เลิกบุหรี่ ไม่เห็นยาก
เห็นด้วยครับ ผมเลิกมา 5 รอบแล้ว ชิลล์ๆเลย
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
3
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Liam , Konglorn , NPR
You'll never walk again
My Locker
ออฟไลน์
Black_Rose
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2012
ตอบ: 5862
ที่อยู่: Morrison Hotel
โพสเมื่อ: Wed Dec 02, 2020 21:54
[RE: เลิกบุหรี่ ไม่เห็นยาก]
บอกให้แบนไม่ใช่ให้ลบ พิมพ์ว่า:
ตอนแรกผมสูบเล่นๆ วันละตัวสองตัว ไม่สูบไม่เป็นไร หลังๆ กินข้าว กินกาแฟ มันต้องมีจริงๆนะ  

ถูกครับ ต้องจัดจริงๆ แต่พอเลิกได้ซักพัก คำว่าต้องมี
มันลืมไปจริงๆครับ
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Konglorn , บอกให้แบนไม่ใช่ให้ลบ


My Locker
ออฟไลน์
❤- Insomnia -❤
เจ้าของสโมสร
Status: ประธานคลับไอยูแห่งประเทศไทย
: 0 ใบ : 0 ใบ
ตอบ: 15637
ที่อยู่: มินจู คือ วงที่ดีที่สุดในโลก เข้าร่วม: 5 Feb 2001
โพสเมื่อ: Wed Dec 02, 2020 21:59
[RE: เลิกบุหรี่ ไม่เห็นยาก]
six10479 พิมพ์ว่า:
เห็นด้วยครับ ผมเลิกมา 5 รอบแล้ว ชิลล์ๆเลย  



เดี่ยวๆๆๆ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Konglorn
My Locker
ออนไลน์
BRADY350V2
อบรมขอไลเซนส์
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 34697
ที่อยู่: Digital World
โพสเมื่อ: Wed Dec 02, 2020 22:08
[RE: เลิกบุหรี่ ไม่เห็นยาก]
ถ้าใจอยากเลิกมันก็เลิกได้ครับ อย่าเอาตัวเองไปจุดเสี่ยงพอเช่นร้านเหล้า
ตอนนี้ผมก็เลิกมาครึ่งปีละ แต่ยังไปร้านเหล้า เลยต้องซื้อพอดมาดูด
แต่บุหรี่จริงไม่แตะมาตั้งแต่ก่อนปิดโควิด
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Black_Rose
My Locker
ออฟไลน์
เหมียวน้ำ
นักบอลถ้วย ก.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 19 May 2011
ตอบ: 4096
ที่อยู่: เย็นเป็นสุข
โพสเมื่อ: Wed Dec 02, 2020 22:19
[RE: เลิกบุหรี่ ไม่เห็นยาก]
ดีใจด้วยนะครับ แต่อย่าเพิ่งชะล่าใจไปครับ2เดือน
คนที่พยายามเลิกบุหรี่ผมว่ามีเกิน50%ที่หยุดไปเกิน
2เดือน แล้วกลับมาดูดใหม่ สำหรับผมหยุดได้นานสุด8เดือน เจอเรื่องสะเทือนใจกลับมาจัดหนักกว่าเดิม555
อยู่ใกล้ลูก ลูกบ่นเหม็น ตอนนี้หันมาจัดบุหรี่ไฟฟ้าช่วยได้เรื่องกลิ่น และกำลังจะเลิกให้ได้ทั้งหมดต้องทำได้

สู้ๆๆนะครับ
3
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Black_Rose , Elcapitano , Konglorn
My Locker
ออฟไลน์
Black_Rose
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2012
ตอบ: 5862
ที่อยู่: Morrison Hotel
โพสเมื่อ: Wed Dec 02, 2020 22:26
[RE: เลิกบุหรี่ ไม่เห็นยาก]
เหมียวน้ำ พิมพ์ว่า:
ดีใจด้วยนะครับ แต่อย่าเพิ่งชะล่าใจไปครับ2เดือน
คนที่พยายามเลิกบุหรี่ผมว่ามีเกิน50%ที่หยุดไปเกิน
2เดือน แล้วกลับมาดูดใหม่ สำหรับผมหยุดได้นานสุด8เดือน เจอเรื่องสะเทือนใจกลับมาจัดหนักกว่าเดิม555
อยู่ใกล้ลูก ลูกบ่นเหม็น ตอนนี้หันมาจัดบุหรี่ไฟฟ้าช่วยได้เรื่องกลิ่น และกำลังจะเลิกให้ได้ทั้งหมดต้องทำได้

สู้ๆๆนะครับ  


สู้ๆครับท่าน เลิกไปด้วยกันครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Konglorn


My Locker
ออฟไลน์
Black_Rose
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2012
ตอบ: 5862
ที่อยู่: Morrison Hotel
โพสเมื่อ: Wed Dec 02, 2020 22:27
[RE: เลิกบุหรี่ ไม่เห็นยาก]
BRADY350V2 พิมพ์ว่า:
ถ้าใจอยากเลิกมันก็เลิกได้ครับ อย่าเอาตัวเองไปจุดเสี่ยงพอเช่นร้านเหล้า
ตอนนี้ผมก็เลิกมาครึ่งปีละ แต่ยังไปร้านเหล้า เลยต้องซื้อพอดมาดูด
แต่บุหรี่จริงไม่แตะมาตั้งแต่ก่อนปิดโควิด  


ตั้งแต่เลิกยังไม่เคยไปร้านเหล้าเลยครับ
มีนั่งกินเบียร์ไป2-3 รอบ แต่ก็ไม่อยากนะครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน


My Locker
ออนไลน์
BRADY350V2
อบรมขอไลเซนส์
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 34697
ที่อยู่: Digital World
โพสเมื่อ: Wed Dec 02, 2020 22:31
[RE: เลิกบุหรี่ ไม่เห็นยาก]
Black_Rose พิมพ์ว่า:
BRADY350V2 พิมพ์ว่า:
ถ้าใจอยากเลิกมันก็เลิกได้ครับ อย่าเอาตัวเองไปจุดเสี่ยงพอเช่นร้านเหล้า
ตอนนี้ผมก็เลิกมาครึ่งปีละ แต่ยังไปร้านเหล้า เลยต้องซื้อพอดมาดูด
แต่บุหรี่จริงไม่แตะมาตั้งแต่ก่อนปิดโควิด  


ตั้งแต่เลิกยังไม่เคยไปร้านเหล้าเลยครับ
มีนั่งกินเบียร์ไป2-3 รอบ แต่ก็ไม่อยากนะครับ  


ตามเม้นบนๆ รอให้ผ่านไปเรื่อยๆก่อนครับ
ผมเจอเยอะนะ เลิกไป4-5เดือน สุดท้ายกลับมาดูดใหม่
แต่ถ้าใจแข็ง น่าจะเลิกได้
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Black_Rose
My Locker
ออฟไลน์
songkrod
ซุปตาร์ยูโร
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 20 Jul 2008
ตอบ: 14174
ที่อยู่: คลังแสงกรุงลอนดอน
โพสเมื่อ: Wed Dec 02, 2020 22:37
[RE: เลิกบุหรี่ ไม่เห็นยาก]
คิดได้แบบนี้ก็ดีครับ ยากที่สุดคือไม่ให้กลับมาสูบใหม่ ไม่ใช่ตอนเลิกครับ แต่ก็ยาวๆไปครับผม เป็นกำลังใจให้ครับ


ของผมนี่ พ้นมา 2 ปีละ เลิกบุหรี่จริงมา 4ปีละ ละก็เลิกขาด iQos มา 2ปีเต็ม


เคยเลิกบุหรี่จริงๆได้ 4ครั้งในชีวิต เลิกไป 6เดือน+ ทุกรอบ แต่แพ้บรรยากาศจนกลับไปดูดใหม่ รอบนี้ยาวที่สุด และจะไม่กลับไปแล้ว เพราะก่อนเลิก ผมรู้สึกเหม็นบุหรี่ขั้นรุนแรงละ สูบไม่ได้ละ

สู้ๆครับ พ้นปีได้ ก็น่าจะเลิกขาดจริงๆละครับ ถ้ารู้สึกว่าบุหรี่มันเหม็นเมื่อไหร่ นั่นแหละคือจังหวะที่บ่งบอกว่าไม่อยากกลับไปดูดอีกแล้ว
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Black_Rose

เป็นแฟนปืนต้องอดทน
My Locker
ออฟไลน์
Easystar
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2017
ตอบ: 35
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Dec 02, 2020 22:39
[RE: เลิกบุหรี่ ไม่เห็นยาก]
ผมเลิกได้แล้วเหมือนกัน......เลิกซื้อหันมาขอเพื่อนแทนครับ

ยินดีกับเจ้าของมู้ด้วยครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
Black_Rose
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2012
ตอบ: 5862
ที่อยู่: Morrison Hotel
โพสเมื่อ: Wed Dec 02, 2020 22:40
[RE: เลิกบุหรี่ ไม่เห็นยาก]
songkrod พิมพ์ว่า:
คิดได้แบบนี้ก็ดีครับ ยากที่สุดคือไม่ให้กลับมาสูบใหม่ ไม่ใช่ตอนเลิกครับ แต่ก็ยาวๆไปครับผม เป็นกำลังใจให้ครับ


ของผมนี่ พ้นมา 2 ปีละ เลิกบุหรี่จริงมา 4ปีละ ละก็เลิกขาด iQos มา 2ปีเต็ม


เคยเลิกบุหรี่จริงๆได้ 4ครั้งในชีวิต เลิกไป 6เดือน+ ทุกรอบ แต่แพ้บรรยากาศจนกลับไปดูดใหม่ รอบนี้ยาวที่สุด และจะไม่กลับไปแล้ว เพราะก่อนเลิก ผมรู้สึกเหม็นบุหรี่ขั้นรุนแรงละ สูบไม่ได้ละ

สู้ๆครับ พ้นปีได้ ก็น่าจะเลิกขาดจริงๆละครับ ถ้ารู้สึกว่าบุหรี่มันเหม็นเมื่อไหร่ นั่นแหละคือจังหวะที่บ่งบอกว่าไม่อยากกลับไปดูดอีกแล้ว  


เรื่องกลิ่นเข้าใจเลยครับ ทุกวันนี้จมูกไวต่อกลิ่นบุหรี่มาก
แต่ก่อนเฉยๆ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน


My Locker
ออนไลน์
Liam
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 03 Sep 2018
ตอบ: 1184
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Dec 02, 2020 22:42
เลิกบุหรี่ ไม่เห็นยาก
ผมเลิกมา 2 รอบ แต่ละรอบเกินปีตลอด แต่ก็กลับไปสูบเหมือนเดิม ตอนนี้สูบ iqos สลับพอดมา 4-5 ปีละครับ ไม่มีใครบ่นเหม็น ข้อเสียมีแค่มันผิดกม.ปัญญาอ่อนของบ้านเรา
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
songkrod
ซุปตาร์ยูโร
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 20 Jul 2008
ตอบ: 14174
ที่อยู่: คลังแสงกรุงลอนดอน
โพสเมื่อ: Wed Dec 02, 2020 22:51
[RE: เลิกบุหรี่ ไม่เห็นยาก]
Black_Rose พิมพ์ว่า:
songkrod พิมพ์ว่า:
คิดได้แบบนี้ก็ดีครับ ยากที่สุดคือไม่ให้กลับมาสูบใหม่ ไม่ใช่ตอนเลิกครับ แต่ก็ยาวๆไปครับผม เป็นกำลังใจให้ครับ


ของผมนี่ พ้นมา 2 ปีละ เลิกบุหรี่จริงมา 4ปีละ ละก็เลิกขาด iQos มา 2ปีเต็ม


เคยเลิกบุหรี่จริงๆได้ 4ครั้งในชีวิต เลิกไป 6เดือน+ ทุกรอบ แต่แพ้บรรยากาศจนกลับไปดูดใหม่ รอบนี้ยาวที่สุด และจะไม่กลับไปแล้ว เพราะก่อนเลิก ผมรู้สึกเหม็นบุหรี่ขั้นรุนแรงละ สูบไม่ได้ละ

สู้ๆครับ พ้นปีได้ ก็น่าจะเลิกขาดจริงๆละครับ ถ้ารู้สึกว่าบุหรี่มันเหม็นเมื่อไหร่ นั่นแหละคือจังหวะที่บ่งบอกว่าไม่อยากกลับไปดูดอีกแล้ว  


เรื่องกลิ่นเข้าใจเลยครับ ทุกวันนี้จมูกไวต่อกลิ่นบุหรี่มาก
แต่ก่อนเฉยๆ
 


ผมอาจจะโชคดีตรงที่ ครั้งนึง iQos ผมหมด ละซื้อไม่ทัน เลยไปซื้อบุหรี่จริงมาดูดตัวนึง ดูดไปคำเดียวทิ้งทั้งซองเลยครับ โคตรอ้วก หลังจากนั้นมาเหมือนมันฝังใจไปเลยว่าไม่ได้แล้ว ละพอทีนี้เลิก iQos ก็เลิกขาดเลย ไม่มีอยากอีกเลย ไม่ว่าจะไปไหนหรือทำอะไร
แก้ไขล่าสุดโดย songkrod เมื่อ Wed Dec 02, 2020 22:52, ทั้งหมด 1 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

เป็นแฟนปืนต้องอดทน
My Locker
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel