ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 28 Dec 2007
ตอบ: 20306
ที่อยู่: ดินแดนคานาอัน
โพสเมื่อ: Mon Nov 30, 2020 13:41
ถูกแบนแล้ว
บีจีเล่นเวทยังไง range of motion ถึงไม่หาย
เห็นหลายคนมีกล้ามเนื้อแต่ก็มีความคล่องตัวและองศาการเคลื่อนไหวที่ดี ดีจะเป็นทีมที่นักบอลรูปร่างกับการเคลื่อนไหวดีสุดละ

รู้สึกอดีตหัวหน้าทีมฟิตเนสของบีจีจะเป็นคนเยอรมันที่เคยเทรนให้ทีมชาติชุดพี่โก้ด้วยหรือเปล่า

เป็นไปได้ไหมว่าที่เห็นกล้ามปูนั่นคือเน้น whole body กับ bodyweight training เป็นหลัก ไม่ได้เน้นเวทขยายขนาดจนเกินไป
แก้ไขล่าสุดโดย ธานอสยอดนักชัก เมื่อ Mon Nov 30, 2020 13:41, ทั้งหมด 1 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
ออนไลน์
ดาวซัลโวฟุตบอลโลก
Status: COYS
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Dec 2015
ตอบ: 31502
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Nov 30, 2020 13:50
[RE: บีจีเล่นเวทยังไง range of motion ถึงไม่หาย]
เค้าจ้างนักเพาะกายทีมชาติมาคุมโดยเฉพาะครับ โปรมากเคยเห็นสัมภาษณ์อยู่
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 25 Nov 2008
ตอบ: 1432
ที่อยู่: นพบุรีศรีนครพิงค์เชียงใหม่
โพสเมื่อ: Mon Nov 30, 2020 14:01
[RE: บีจีเล่นเวทยังไง range of motion ถึงไม่หาย]
เอากล้ามเนื้อปีโป้ออกบ้างก็ดีนะ รูปร่างดีแต่เคลื่อนไหวไม่ดีเลยอะครับ

ฟอร์มไม่เป็นชิ้นเป็นอันเลยอุตส่าห์เชียร์ ลองเปลี่ยนไปเล่นหลังแบบชาตรีมั้ย
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวซัลโวโอลิมปิก
Status: 500 Internal server error
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2009
ตอบ: 13737
ที่อยู่: Hanoi Vietnam
โพสเมื่อ: Mon Nov 30, 2020 14:33
[RE: บีจีเล่นเวทยังไง range of motion ถึงไม่หาย]
เสนาหงส์ พิมพ์ว่า:
เอากล้ามเนื้อปีโป้ออกบ้างก็ดีนะ รูปร่างดีแต่เคลื่อนไหวไม่ดีเลยอะครับ

ฟอร์มไม่เป็นชิ้นเป็นอันเลยอุตส่าห์เชียร์ ลองเปลี่ยนไปเล่นหลังแบบชาตรีมั้ย  


เลี้ยงๆบอลอยู่กลัวจะล้มเองมากๆ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวซัลโวโอลิมปิก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Dec 2015
ตอบ: 22049
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Nov 30, 2020 14:39
[RE: บีจีเล่นเวทยังไง range of motion ถึงไม่หาย]
กล้ามเนื้อ มันควรเป็นแบบนี้แหละ ทรงเดียวกับ นักบอล ญป เกาหลี

ดูเหมือนไม่หนา แต่มันแข็ง + การทรงตัวดีขึ้นด้วย


อยากให้ปั้นจิตอาสา ให้สมดุลทรงตัวดีๆหน่อย จะได้เหลี่ยมตอนปะทะมุดได้ดีขึ้นกว่านี้ (นี่โดนเตะเป็นล้มเลย)



อันนี้นอกเรื่อง

Spoil
ส่วนตัวผมคิดว่า BG ปีนี้ที่ ฟอร์มดีจนนำจ่าฝูง

เพราะ นอกจากจะลงทุนกับนักเตะแล้ว ก็ไปลงทุนกับนอกสนามนี่ละ


นอกสนามดี มันจะส่งผลฟอร์มในสนามด้วย
ถ้าเป็นทีมที่นักเตะเกรดรองๆ คงจะขัยบขึ้นมาอยู่ในระดับกลางตารางเลยแหละ
 



0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน




ออฟไลน์
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 30 Oct 2020
ตอบ: 716
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Nov 30, 2020 16:02
ถูกแบนแล้ว
[RE]บีจีเล่นเวทยังไง range of motion ถึงไม่หาย
ทำไม2อย่างนี้จะไป!ผมมันเลว พูดคำหยาบ ขอโทษด้วยครับ!คู่กันไม่ได้ ยุโรปมีให้เห็นเยอะ ทีมไทยถ้าจะเป็นแบบนี้ก็ต้องลงทุน เอาจริง เน้นกับด้านนี้ ไม่ใช่มองข้าม
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ซุปตาร์ยูโร
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 03 Sep 2018
ตอบ: 11214
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Nov 30, 2020 17:26
[RE: บีจีเล่นเวทยังไง range of motion ถึงไม่หาย]
ความจริงลงทุนด้านนี้ถูกกว่าลงทุนเกี่ยวกับตัวนักเตะอีกนะ อยากให้ทีมระดับกลางถึงล่างดูเป็นตัวอย่าง หันมาลงทุนด้านนี้เพิ่มมากขึ้น ประสิทธิภาพทีมโดยรวมจะดีขึ้นแน่นอน
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status: เล็กเรียวแหลมหลั่งเร็วไร้ลีลา
: 1 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 43831
ที่อยู่: Leo stadiam
โพสเมื่อ: Mon Nov 30, 2020 19:20
[RE: บีจีเล่นเวทยังไง range of motion ถึงไม่หาย]
ชมทีมมีเดียด้วยครับตัดต่อดีมากน่าสนใจขึ้นเยอะ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 10 Oct 2010
ตอบ: 1136
ที่อยู่: มิสซูรี
โพสเมื่อ: Mon Nov 30, 2020 23:33
[RE: บีจีเล่นเวทยังไง range of motion ถึงไม่หาย]
PaNuNu พิมพ์ว่า:
เสนาหงส์ พิมพ์ว่า:
เอากล้ามเนื้อปีโป้ออกบ้างก็ดีนะ รูปร่างดีแต่เคลื่อนไหวไม่ดีเลยอะครับ

ฟอร์มไม่เป็นชิ้นเป็นอันเลยอุตส่าห์เชียร์ ลองเปลี่ยนไปเล่นหลังแบบชาตรีมั้ย  


เลี้ยงๆบอลอยู่กลัวจะล้มเองมากๆ  


คือไม่เห็นปีโป้วิ่งสปรินต์เตมสปีดมานานมาก แบบกระชากแค่สปีดต้นนิดนึงละก้ต้องโดนอะไรสักอย่างละก็ล้ม ....
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 08 Nov 2009
ตอบ: 1948
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Dec 01, 2020 00:50
[RE: บีจีเล่นเวทยังไง range of motion ถึงไม่หาย]
เสนาหงส์ พิมพ์ว่า:
เอากล้ามเนื้อปีโป้ออกบ้างก็ดีนะ รูปร่างดีแต่เคลื่อนไหวไม่ดีเลยอะครับ

ฟอร์มไม่เป็นชิ้นเป็นอันเลยอุตส่าห์เชียร์ ลองเปลี่ยนไปเล่นหลังแบบชาตรีมั้ย  


ปีโป้เบสิคไม่ดีครับ จริงๆอยากให้เล่นมิติเดียวแต่แข็งๆมั่นใจไปเลย อารมณ์วาเลนเซียอะไรงี้
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status: If you hate me. You can always kill me. #COYG
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 917
ที่อยู่: Emirates Stadium & Chonburi Stadium
โพสเมื่อ: Tue Dec 01, 2020 09:16
[RE: บีจีเล่นเวทยังไง range of motion ถึงไม่หาย]
Bergkamp_10 พิมพ์ว่า:
เสนาหงส์ พิมพ์ว่า:
เอากล้ามเนื้อปีโป้ออกบ้างก็ดีนะ รูปร่างดีแต่เคลื่อนไหวไม่ดีเลยอะครับ

ฟอร์มไม่เป็นชิ้นเป็นอันเลยอุตส่าห์เชียร์ ลองเปลี่ยนไปเล่นหลังแบบชาตรีมั้ย  


ปีโป้เบสิคไม่ดีครับ จริงๆอยากให้เล่นมิติเดียวแต่แข็งๆมั่นใจไปเลย อารมณ์วาเลนเซียอะไรงี้  


ไปตราโอเร่ด้วยเลย
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
แข้งเจลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 7609
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Dec 01, 2020 12:10
[RE: บีจีเล่นเวทยังไง range of motion ถึงไม่หาย]
BlaCKWarrioR พิมพ์ว่า:
กล้ามเนื้อ มันควรเป็นแบบนี้แหละ ทรงเดียวกับ นักบอล ญป เกาหลี

ดูเหมือนไม่หนา แต่มันแข็ง + การทรงตัวดีขึ้นด้วย


อยากให้ปั้นจิตอาสา ให้สมดุลทรงตัวดีๆหน่อย จะได้เหลี่ยมตอนปะทะมุดได้ดีขึ้นกว่านี้ (นี่โดนเตะเป็นล้มเลย)



อันนี้นอกเรื่อง

Spoil
ส่วนตัวผมคิดว่า BG ปีนี้ที่ ฟอร์มดีจนนำจ่าฝูง

เพราะ นอกจากจะลงทุนกับนักเตะแล้ว ก็ไปลงทุนกับนอกสนามนี่ละ


นอกสนามดี มันจะส่งผลฟอร์มในสนามด้วย
ถ้าเป็นทีมที่นักเตะเกรดรองๆ คงจะขัยบขึ้นมาอยู่ในระดับกลางตารางเลยแหละ
 



 


มิ้นว่าดีย์
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ออฟไลน์
ดาวซัลโวโอลิมปิก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Dec 2015
ตอบ: 22049
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Dec 01, 2020 12:57
[RE: บีจีเล่นเวทยังไง range of motion ถึงไม่หาย]
Spoil
hero_manz พิมพ์ว่า:
BlaCKWarrioR พิมพ์ว่า:
กล้ามเนื้อ มันควรเป็นแบบนี้แหละ ทรงเดียวกับ นักบอล ญป เกาหลี

ดูเหมือนไม่หนา แต่มันแข็ง + การทรงตัวดีขึ้นด้วย


อยากให้ปั้นจิตอาสา ให้สมดุลทรงตัวดีๆหน่อย จะได้เหลี่ยมตอนปะทะมุดได้ดีขึ้นกว่านี้ (นี่โดนเตะเป็นล้มเลย)



อันนี้นอกเรื่อง

Spoil
ส่วนตัวผมคิดว่า BG ปีนี้ที่ ฟอร์มดีจนนำจ่าฝูง

เพราะ นอกจากจะลงทุนกับนักเตะแล้ว ก็ไปลงทุนกับนอกสนามนี่ละ


นอกสนามดี มันจะส่งผลฟอร์มในสนามด้วย
ถ้าเป็นทีมที่นักเตะเกรดรองๆ คงจะขัยบขึ้นมาอยู่ในระดับกลางตารางเลยแหละ
 



 


มิ้นว่าดีย์
 
 


อิอิ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน




ออฟไลน์
นักบอล ดิวิชั่น 1
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Dec 2016
ตอบ: 5394
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Dec 01, 2020 13:01
[RE: บีจีเล่นเวทยังไง range of motion ถึงไม่หาย]
endingnine พิมพ์ว่า:
PaNuNu พิมพ์ว่า:
เสนาหงส์ พิมพ์ว่า:
เอากล้ามเนื้อปีโป้ออกบ้างก็ดีนะ รูปร่างดีแต่เคลื่อนไหวไม่ดีเลยอะครับ

ฟอร์มไม่เป็นชิ้นเป็นอันเลยอุตส่าห์เชียร์ ลองเปลี่ยนไปเล่นหลังแบบชาตรีมั้ย  


เลี้ยงๆบอลอยู่กลัวจะล้มเองมากๆ  


คือไม่เห็นปีโป้วิ่งสปรินต์เตมสปีดมานานมาก แบบกระชากแค่สปีดต้นนิดนึงละก้ต้องโดนอะไรสักอย่างละก็ล้ม ....  

มันสายล้มมาตั้งนานแล้ว ตัวอย่างหนาแต่ล้มง่ายชิปเป๋ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ปลายอาชีพค้าแข้ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 30 Dec 2008
ตอบ: 14036
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Dec 01, 2020 16:03
[RE: บีจีเล่นเวทยังไง range of motion ถึงไม่หาย]
ธานอสยอดนักชัก พิมพ์ว่า:
เห็นหลายคนมีกล้ามเนื้อแต่ก็มีความคล่องตัวและองศาการเคลื่อนไหวที่ดี ดีจะเป็นทีมที่นักบอลรูปร่างกับการเคลื่อนไหวดีสุดละ

รู้สึกอดีตหัวหน้าทีมฟิตเนสของบีจีจะเป็นคนเยอรมันที่เคยเทรนให้ทีมชาติชุดพี่โก้ด้วยหรือเปล่า

เป็นไปได้ไหมว่าที่เห็นกล้ามปูนั่นคือเน้น whole body กับ bodyweight training เป็นหลัก ไม่ได้เน้นเวทขยายขนาดจนเกินไป  


คนนั้นเป็นทีมฟิตเนสของบียูครับไม่ใช่บีจี บีจีใช้นักเพาะกายทีมชาติมาโค้ช
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน

ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel