[RE: ไขมันดีนี่กินเยอะๆดีรึป่าวครับ?]
หันตูดให้แดด พิมพ์ว่า:
DariusXalan พิมพ์ว่า:
อัลมอนแคลเยอะนะ เทรดไม่คุ้มถ้ากินเยอะ
สมัยเขียนโปรแกรมให้โรงบาล
คอเรสเตอรอลรวม = ไขมันดี + ไขมันเลว + (ไตรกรีเซไรด์/5) นานมาแล้วไม่รู้เขาเปลี่ยนสูตรยัง
คอเรสเตอรอลรวมเกิน 200 ก็อาจจะได้กินยาไขมันไปตลอดชีวิตครับ ถ้าลดลงเองไม่ได้
ผมหมอให้กินยาลดแล้วเพราะไขมันเลวเกิน 200 พยายามคุมอาหารอยู่ มีอะไรแนะนำผมหน่อคับ
บางคนอาจไม่รู้ว่าไขมัน ครึ่งนึงกินเข้าไป อีกครึ่งร่างกายสร้างเอง ไขมันเลวมันไม่ได้แย่เสมอไปครับเพราะขนาดร่างกายยังสร้างเลยด้วยเหตุผลบางอย่าง
ผมเคยคุยกับหมอเขาบอกคนออกกำลังกายระดับนักกีฬา ยังไขมันสูงได้เลย ทั้งๆที่ไม่ได้กินมัน แต่เพราะกินคาโบไฮเดรตน้อยมากๆ ร่างกายเลยสร้างไขมันเลวมาเยอะๆ ซึ่งกลุ่มนี้ไม่ต้องกินยาไขมันเพราะร่างกายสร้างไขมันเลวมาใช้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่เจอหมอส่วนใหญ่จับให้กินยาพวกลดไขมันหมด
: 0 ใบ
: 0 ใบ
My Locker
