ACL ขาด ใช้ระยะเวลาเฉลี่ยประมาณ 2 ปี ถึงจะกลับมาสมบูรณ์
คนนี้ชื่อ Dr. Rajpal Brar ทำคลิปยูทูปประเมินอาการบาดเจ็บของนักกีฬาตลอดครับ
พอดีผมเคยดูคลิปตอนเบเญริน เลยขอนำมาแชร์
มีท่อนนึงที่เค้าบอกว่ามี Research บอกว่า ค่าเฉลี่ยเวลาที่นักฟุตบอลระดับ elite จะกลับมาได้เหมือนเดิมหลัง ACL ขาด
คือ 2 ปี ด้วยทั้งเรื่องสภาพจิตใจ สภาพกล้ามเนื้อตรงแถวๆนั้นที่อ่อนแรงลงไป ความฟิต และอีกหลายๆอย่าง ที่ต้องใช้เวลา
ส่วนจะใช้เวลาต่ำหรือสูงกว่าค่าเฉลี่ย ก็ต้องขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆด้วยแหละครับ ทั้งเรื่องสไตล์การเล่น ตำแหน่ง อายุ บลาๆๆ
อย่างเบเญรินเจ็บไปตั้งแต่มกรา 2019 หายกลับมากันยา 2019... สำหรับผมนะ ผมว่าประมาณช่วงกันยา 2020 เดือนที่แล้วนี้เองครับ ที่รู้สึกว่าสภาพร่างกายและจิตใจแกค่อนข้างกลับมาเป็นคนเดิม คือใช้เวลาประมาณปีนึงหลังกลับมาเล่นฟุตบอลได้ ค่อยๆเรียกสภาพเดิมๆก่อนเจ็บของตัวเองกลับมาเรื่อยๆ ซึ่งก็น่าจะยังไปได้อีกนะ
--------------------------------------------------------------------------------------------------
จริงๆจะบอกว่า ถ้าแค่ ACL ขาดเส้นเดียว สมัยนี้ไม่ถึงกับน่ากลัวมากแล้วครับ กับการแพทย์ระดับสูงสุดที่มีให้ Elite Athletes
มีโอกาสค่อนข้างสูงที่นักกีฬาจะกลับมาได้เหมือนเดิม หรืออย่างน้อยก็เกือบๆ สำหรับปี 2020 มันไม่เหมือนกับสมัยก่อนแล้ว
กรณีที่กลับมายากกว่า และแย่กว่าเยอะมากๆ คือพวกที่โดนทีเดียวขาดเกือบทั้งเข่าอ่ะครับ แบบนี้อ่ะหนักจริง
ยกตัวอย่างเจ้า Ox ก็โดนแบบนั้น ไม่ได้ขาดแค่เอ็นไขว้หน้า แต่ทั้งเอ็นไขว้หลัง หมอนรอง แฮมสตริง เข้าใจว่าไปหมดเลย
อีกกรณีนึงยกตัวอย่างไทยละกัน ตั้ม ธนบูรณ์ นี่ก็ขาดยับๆ 3-4 จุด แถมการแพทย์เราสู้เค้าไมไ่ด้ ทุกวันนี้ยังแย่อยู่เลย
อาการบาดเจ็บอีกอย่างที่น่ากังวลและกระทบกว่า ACL คือเอ็นร้อยหวายขาดครับ ตามที่เข้าใจมา
กรณี VVD นี่เข้าใจว่า ACL ขาดเส้นเดียว ระดับแกผมว่ายังไงก็มีโอกาสกลับมาได้เหมือนเดิม เป็นกำลังใจให้ครับ