แบบบางเกมนี่ เล่นดึกมากกกก (เทียบเวลาที่เมกา) บางเกมเลิกแข่ง 4-5ทุ่ม
match ละ 3ชม ก็มี ยังต้องไปรัฐอื่นอีก วันเว้นบ้าง 2วันติดก็มี
เขาฟิตร่างกายกันขนาดไหนนี่ คือโกรธฮอรโมนนี่จำเป็นป่าว ดึกขนาดนั้น

สงสัยมานานละ ขอบคุณครับ

นั่นสิ บอลยังพัก 2 วันอย่างน้อย (ยกเว้นลิเวอร์พูล 555)

อันนี้บางทีแข่งวันต่อวันเลย

สงสัยเหมือนกัน บางทีเล่น 2 วันติด

อยากรู้โปรแกรมพวกนักกีฬาเหมือนกันนะ อาทิตย์นึงทำอะไรบ้าง ไหนจะแข่ง ไหนจะซ้อม เวตเทรนนิ่งอีก เดินทางอีก พวกนี้คงปาร์ตี้ได้แต่ตอนจบฤดูกาลแน่ๆ

ตารางปกติมันแข่งวันเว้นวันเลยอะสำหรับnba

ส่วนใหญ่เกมเยือนมันออนทัวร์เมืองใกล้ๆกัน3-4นัดละกลับมาเล่นบ้านตัวเอง2-3นัดละก็กลับไปออนทัวร์เหมือนเดิมวนลูป

แต่ถ้าเมืองใกล้กันก็อาจจะเย้าเยือนสลับได้อย่างเลเกอวันนี้เล่นในบ้านเจอรอคเกตพรุ่งนี่ออกไปเยือนวอริเอออีกวันกลับมาเล่นในบ้านเจอฟีนิคซัน เพราะเมืองอยู่ใกล้กัน

เรื่องความฟิตนี่มีทีมแพทย์+สตาฟประจำทีมดูแลอยู่ตลอด จำกัดเวลาลงเล่น อาหาร เวท ซ้อม ตารางแบ่งเวลาใว้ชัดเจน พวกนี้ตื่นกันเช้า ซ้อมทั้งวัน ยิงบอลเช้า บ่ายเล่นเวท เย็นซ้อมแผน ตารางโคตรหนักหน่วงอะ

เลยต้องจำกัดเวลาลงเล่นของตัวหลัก เอมบีทเมื่อก่อนโดนจำกัดแค่20นาทีเอง เพราะพื่งหายเจ็บกลับมาก็ค่อยๆเล่น ขนาดตอนนี้ยังได้แค่30นาทีเองมั้ง เจ็บออดๆแอดๆ แต่โหดคุ้มค่าทุกวินาทีที่อยู่ในสนาม

ตัวเปราะๆอย่างคาไวนี่พักไปเลยสำหรับวันที่ต้องเล่น2นัดติด แบบตอนอยู่แรปเตอร์ประคบประหงมอย่างดี

ใช้งานร่างกายกันหนักสุดๆละสำหรับnba

อย่างวันอาทิตย์ เช้าบ้านเรา spurs แข่งในบ้าน ทั้งที่ วันเสาร์เพิ่ง ไปเยือน orlando มา

คือนั่งข้ามฝากเลย จากเมือง orlando มา san antonio ตะวันออกมาตะวันตก
บินต่ำๆ 3 ชั่วโมงอะ

ผมว่ายังไงนอนบนเครื่องบินก็ไม่หลับสนิท เท่านอนบนเตียงที่โรงแรมหรอก
แบบนี้มีผลความล้าอะ

สรุป แพ้ คาบ้านเลย portland บุกมาชนะ 121-116

Kawhi ถึงใช้ Load Management ไงฮะ

โปรแกรมโคตรถี่ เราได้ดูบาสดีๆ เกือบทุกวัน

แต่นักบาสน่ะสิ ผมว่ากรอบ

ความฟิตก็ต้องดีมากอยู่แล้วครับ
แต่บาส เปลี่ยนตัวได้ตลอด ตัวหลักของทีม ลงเฉลี่ย 25-35 นาที ต่อเกมส์ เจอทีมอ่อนก็พักเยอะหน่อย

ขอเปรียบเทียบกับฟุตบอลนะครับ

1. เวลาที่ตัวจริงNBAลงอยู่แต่ละนัด ส่วนใหญ่อยู่ที่30-36นาทีครับ (ถ้าเกมขาดก็ออกมาพักได้เลย ลงน้อยกว่านี้อีก) คือใช้งานวันนึงไม่ได้หนักมากเกินไป ต่างกับฟุตบอล 90 นาที++ ใช้งานหนักและนานมากใน 1 นัด ก็คือ 3 เท่าของบาสอะ

2. บาสเปลี่ยนตัวเข้าออกได้ตลอดครับ 7-8 นาทีได้ออกมาพักให้กล้ามเนื้อฟื้นฟูละ ไหนจะมีพักระหว่างQถึง3ครั้ง ขอเวลานอก ฟาล์วหยุดเกมอะไรอีก คือกล้ามเนื้อมันไม่ได้ใช้งานหนักมากและนานมากในแต่ละครั้ง ทำให้ฟื้นฟูได้เร็วกว่าและสมบูรณ์กว่า ต่างจากฟุตบอลคือไปทีเดียวเลย90นาที คือใช้ยาวๆ กล้ามเนื้อเสียหายและล้ามาก เวลาฟุตบอลได้พักสั้นๆจะเห็นนักกีฬาฟุตบอลล้าชัดเจนมาก

แค่สาเหตุ 2 อย่างนี้ก็พอตอบได้แล้วล่ะครับว่าทำไมนักกีฬาNBAถึงมีความสดและพร้อมลมสนามวันเว้นวันได้ตลอด (แต่2นัดติดกันบางทีก็แอบเห็นนักกีฬาล้าบ้างนะ) แถมวิทยาศาสตร์การกีฬาของอเมริกานี่คือเข้าขั้นเทพจริงๆ ต้องมีวิธีรักษาความฟิตของนักฬาได้ดีเยี่ยมอยู่แล้ว ไม่งั้นต่อให้วันเว้นวันก็ต้องมีล้ากันบ้างแหละตอนเกมท้ายๆ แต่NBAนี่แทบไม่เห็นนักกีฬาล้าลงสนามจริงๆ

ตามข้างบนว่านั่นแหละครับ แต่ผมอยากเพิ่มความคิดที่ว่า ทีมไหนรู้ศักยภาพตัวเองว่าเข้าเพลย์ออฟแน่ๆ ยิ่งจัดเวลาลงของพวกสตาร์ง่ายเลยอะ คือ NBA มันแข่ง Regular เสร็จแล้วจัด Playoffs ต่อยาวๆ 4 ใน 7 เกมอีก ยังไงก็ต้องรักษาร่างกายพวกสตาร์ตอน Regular ให้ดีที่สุด