ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1, 2, 3, 4
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
นักเตะท้ายซอย
Status: Always United
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 31 Jan 2014
ตอบ: 723
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Aug 21, 2019 16:26
เมื่อผมกำลังจะยอมแพ้กับโรคซึมเศร้า
ไม่รู้ว่าเปลืองกระทู้ไหมอะครับ แต่นานๆทีขอระบายเรื่องตัวเองหน่อยครับ
เรื่องมีอยู่ว้าผมเป็นโรคซึมเศร้ามาตั้งแต่อยู่ปี1 ตอนนี้อายุ25แล้วก็ยังเป็นอยู่
สาเหตุหลักๆคงเป็นเรื่องแฟนเก่าที่ตบกันตั้งแต่ ม.4 แล้วทะเลาะกันหนักมากช่วงเข้ามหาลัย ด้วยวัย และทัศนคติหลายๆอย่างที่ไม่ตรงกันสักเท่าไหร่ แต่ก็ยังตบกันไปได้ จนเค้าถึงลิมิตที่ตัวแฟนผมเค้าไม่ทนแล้วขอเลิก ก็เหมือนเป็นหลุมดำในใจมาตลอด แต่ตั้งแต่เลิกกันผมก็พยายามหาสาเหตุมาตลอดว่า ผมผิดพลาดตรงไหนบ้าง ซึ้งมันก็เยอะมาก แต่จะพูดไปก็หาว่าข้ออ้างเยอะมากเลยครับ เอาเป็นว่าผมแย่เองที่ไม่ดูแลเค้าดีพอ พอเลิกกันผมก็ได้ไปหาจิตแพทย์แล้วหมอก็วินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้ามาตั้งนานแล้ว แต่ตัวแฟนผมเค้าไม่เชื่อว่าตัวผมเป็นเพราะว่า เค้าไม่เคยคิดว่าโรคนี้จะทำให้ผมเป็นคนที่คิดอะไรก็แย่ๆไปหมดเลย ยกตัวอย่างทัศนะคติตัวผมบางอย่าง เวลาทำอะไรก็จะคิดแล้วคิดอีกเหมือนคนไม่มีความมั่นใจในตัวเองเลย เป็นคนโมโหง่ายๆ คิดลบตลอดเวลา แล้วพอเลิกกับแฟนทีนี้ผมก็ไม่ได้เจอแฟนตั้งแต่ปี2จนแฟนเก่าผมเรียนจบ แต่แม่ผมยังติดต่อเค้าอยู่ จนผมได้รู้ข่าวว่าเค้าตบกับคนใหม่ตั้งแต่เลิกกับผมไปสักระยะแล้ว แล้วกำลังจะแต่งงานในช่วงปีที่แล้ว มันทำให้ชีวิตผมที่เรียนจบมาแล้วทำงานที่บ้านแล้วเหมือนเป๋ไปยาวๆเป็นปีเลย เหมือนคนไม่มีเป้าหมายในชีวิตเลย แต่ช่วงเรียนผมกลับไม่ค่อยคิดถึงแฟนเก่า อันนี้ขอขอบคุณเพื่อนๆที่ตอนเรียนทำให้ผมไม่ค่อยเหงาเลย เพราะเล่นเกม เที่ยว ทำให้ไม่คิดถึงแฟนเก่าเลย แต่พอกลับมาทำงานที่บ้านแล้วก็ไม่ค่อยเจอเพื่อนแล้ว เลิกงานก็นั่งหน้าคอมไม่ได้ทำอะไรทำให้กลับมาคิดถึงแฟนเก่า แต่ผมก็ไม่ได้ไปรื้อฟื้นหรือคุยกับเค้านะ เพราะรู้ดีว่าเราทำเค้าร้องไห้มามากมายเหลือเกิน แล้วรู้ตัวเองว่าเป็นคนที่แย่มากๆ ผมหาจิตแพทย์มา3ที่แล้วครับ โรงพยาบาลล่าสุดคือโรงพยาบาลเจ้าพระยา เค้าก็รักษาดีนะครับ คุยปรับความเข้าใจให้พ่อแม่ผมรู้ถึงโรคนี้ แต่มันก็มีจุดที่เราทนมีชึวิตอยู่บนโลกนี้โดยไม่มีเค้าไม่ได้ เคยฆ่าตัวตายไปหนึ่งครั้งแล้วครับ กินน้ำยาล้างจานไป2-3แก้ว นอนICU ไปคืนนึง ทีนี้ผมก็ยังมีชีวิตผ่านมาจนถึงวันนี้ อยู่ดีๆก็เข้าไปส่องFacebook แฟนเก่าแล้วเห็นเค้ามีความสุขกับแฟนเค้าแล้วเหมือนโรคซึมเศร้าที่กำลังทรงๆก็ทรุดลงเลยครับเหมือนสารความเศร้าในสมองมันหลั่งมาไม่หยุด ขนาดกินยาต้านทุกวันยังเอาไม่อยู่ ใจมันโหวงๆเหวงๆ มือสั่น น้ำตาไหล ยิ่งภาพที่เค้าถ่ายกับแฟนเค้ามันทำให้จุกอกมากเลยครับ แต่เหมือนได้ยินข่าวเค้าเลิกกันไปแล้วแต่เค้าก็มีคนคุยใหม่ๆเรื่อยๆเพราะเค้าเป็นคนมีฐานะดี หน้าตาดี ส่วนผมยังไม่มีอะไรเป็นหลักเป็นฐานเลยครับ ผมก็เลยมานั่งคิดฟุ่งซ่านกับตัวเอง ว่าจะเอายังไงดีกับตัวเราตอนนี้ดี ถามว่าอยากมีชีวิตอยู่ไหม อยากมีครับ เพื่อดูแลพ่อแม่ที่แก่ แต่ถามว่าไม่อยากมีชีวิตไหม ตอบว่าไม่อยากอยู่เหมือนกัน เพราะอยู่ก็เหมือนตายทั้งเป็น ผมเป็นคนหน้าตาไม่ดีเลยครับ เลยคิดว่าแฟนคนที่เลิกกันไปเหมือนเราหวังว่าเรัยนจบจะได้แต่งงานมีครอบครัวอย่างที่ฝันเลยครับ แต่ฝันมันก็คิอฝันอะครับ ยังไงเราก็ต้องตื่นมารับความจริง โรคซึมเศร้ามันน่ากลัวมากครับ ขนาดตอนนอนยังฝันถึงแฟนเก่าเลยครับ เช่นไปงานแต่งงานแฟนเก่า เค้ามากับแฟนของเค้า ฝันหลายๆอย่างมากครับ ตื่นมากลางดึกก็ร้องไห้ น้ำตาไหล ไม่กล้านอนต่อเพราะไม่อยากฝันต่อครับ

ปล.ยาที่ผมกินตอนเช้ามี setraline 50 mg ก่อนนอนมี risperidone 2 mg ครับ

อยากบอกคนอื่นๆว่าขอให้มีกำลังใจในการมีชีวิตเถอะครับ เพราะผมก็ไม่รู้ว่าผมจะยอมแพ้เมื่อไหร่ก็ไม่รู้ครับ

อยากบอกแฟนเก่าว่าขอโทษที่ทำตัวแย่ๆตลอดจนเลิกกัน แต่จะพยายามอยู่เพื่อจำเธอไปตลอดจนตายนะ แต่ถ้าไม่ไหวจะไปอยู่ข้างๆตลอดไปนะ
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
ออฟไลน์
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 11 Feb 2017
ตอบ: 59130
ที่อยู่: แร่รอน...ไปทั่ว...ไม่มีที่อยู่
โพสเมื่อ: Wed Aug 21, 2019 16:31
ถูกแบนแล้ว
[RE: เมื่อผมกำลังจะยอมแพ้กับโรคซึมเศร้า]
อ่านยากเว้นวรรคบ้างพี่ชาย ย่อหน้าบ้าง

ผมก็เคยอยากตายเหมือนกัน แต่ผมกลัวเจ็บเลยรอดมาได้

สู้ๆๆครับ


2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status: Once Gooner .. Always Gooner
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 May 2011
ตอบ: 5059
ที่อยู่: !!???
โพสเมื่อ: Wed Aug 21, 2019 16:31
[RE: เมื่อผมกำลังจะยอมแพ้กับโรคซึมเศร้า]
แฟนท่านแปลกนะคับ ตบกันตั้งแต่ ม.4 ยันมหาลัยทนได้ไง หน้าเหน้อไม่ชาไม่มีความรู้สึกละเรอะ

แถมยังไปตบกับคนใหม่อยู่อีก สงสัยชอบความรุนแรง

ปล.ผมเอาใจช่วยให้ผ่านไปได้ด้วยดีนะคับ สู้ๆคับท่าน
แก้ไขล่าสุดโดย G_DeAR เมื่อ Wed Aug 21, 2019 16:32, ทั้งหมด 1 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 15 Mar 2006
ตอบ: 475
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Aug 21, 2019 16:32
[RE: เมื่อผมกำลังจะยอมแพ้กับโรคซึมเศร้า]
ผมไม่เข้าใจนะว่าอาการของโรคเป็นแบบไหน

มีอาการแล้วควบคุมสติตัวเองได้แค่ไหน

ผมบอกได้ว่าชีวิตต้องสู้ ต้องเดินไปข้างหน้า ศึกษาธรรมะ

เป็นกำลังใจให้ครับ..
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะกลางซอย
Status: JaoBoonYokFC
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Dec 2015
ตอบ: 1201
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Aug 21, 2019 16:33
[RE: เมื่อผมกำลังจะยอมแพ้กับโรคซึมเศร้า]
ผมขอเป็นกำลังใจให้ครับ สู้กับทุกๆเรื่องนะ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2014
ตอบ: 700
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Aug 21, 2019 16:33
[RE: เมื่อผมกำลังจะยอมแพ้กับโรคซึมเศร้า]
ผมไม่รู้จะบอกอะไร แต่ตอนี้ใจเย็นๆ นะครับ อย่าพึ่งยอมแพ้

ถ้าทำได้ขอให้ท่านปล่อยมันผ่านไป แล้วผมหวังว่าเวลาจะทำให้ท่านดีขึ้น

ตอนนี้ที่ผมทำได้คือขอเป็นกำลังใจให้นะครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Jun 2019
ตอบ: 9465
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Aug 21, 2019 16:34
[RE: เมื่อผมกำลังจะยอมแพ้กับโรคซึมเศร้า]
ไม่รู้มันแรงไปไหมนะครับ ท่านไม่ได้ยอมแพ้ครับ ท่านแค่ไม่เคยได้ลองสู้เลยด้วยซ้ำ
สู้ของผมหมายถึงการเริ่มต้นใหม่ เลิกเอาตัวเองไปผูกกับคนที่ไม่กลับมาแล้ว

ผมก็เลิกกับแฟนไปเมื่อตุลาปีก่อน ผมก็เป๋ไปหลายเดือน ตอนแรกก็พยายามทำทุกอย่างเพื่อให้เขากลับมา แต่พอรู้สึกตัวได้ว่ายังไงก็ไม่กลับมา ก็แค่พัฒนาตัวเองและลบข้อผิดพลาดที่เราเคยทำ เวลามีคนใหม่เข้ามาเราจะได้ไม่พลาดซ้ำซากแบบนั้นอีก
3
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 13 Mar 2018
ตอบ: 5859
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Aug 21, 2019 16:35
[RE: เมื่อผมกำลังจะยอมแพ้กับโรคซึมเศร้า]



8
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 14675
ที่อยู่: บ้าน
โพสเมื่อ: Wed Aug 21, 2019 16:36
เมื่อผมกำลังจะยอมแพ้กับโรคซึมเศร้า
อย่างแรก จะตบหรือจะคบครับ
ส่วนเรื่องยอมแพ้ อย่าพึ่งยอมสิสู้สิพยายามเข้า

ในเมื่อนายเคยบอกเพื่อนทำให้ ลืมเรื่องแฟนเก่าได้มีความสุขได้ ทำไมไม่ลองออกไปหาเพื่อนละ หรือออกไปเที่ยวคนเดียวก็ได้

ออกไปข้างนอก ออกไปพักผ่อน อาจได้เจอเพื่อนร่วมทางดีๆ ได้เจอคนคุย ได้เจอผู้คน

สู้ๆครับ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
อวาตาร์&ลายเซ็นต์ผิดกฏ
Status: อยู่บ้านก็เปลืองไฟ
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 25 Jan 2009
ตอบ: 365
ที่อยู่: ข้างบ้านน้ามู
โพสเมื่อ: Wed Aug 21, 2019 16:44
[RE: เมื่อผมกำลังจะยอมแพ้กับโรคซึมเศร้า]
ผมจะบอกว่าผมก็เพิ่งเลิกกับแฟนมาหมาดๆเหมือนกัน รู้จักกันมา 12 ปี

ถามว่าผมเศร้ามั้ย แน่นอนผมเศร้าามาก อาการผมก็ไม่ต่างจากคุณเท่าไหร่..

ผมพยายามเข้าใจสิ่งที่คุณรู้สึกนะ คุณไม่ได้อยู่เดียวดาย คุณต้องสู้และผ่านมันไปให้ได้

"คุณจะไม่รู้ว่าคุณเข้มแข็งได้แค่ไหน จนความเข้มแข็งเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องมี"



1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะท้ายซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 09 Jan 2008
ตอบ: 371
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Aug 21, 2019 16:45
[RE: เมื่อผมกำลังจะยอมแพ้กับโรคซึมเศร้า]
อย่าไปยอมแพ้ครับ คุณเองยังดียังยอมรับว่าเป็น
คนรอบๆตัวผมหรือบ้างคน ไม่รู้ตัวว่าเป็นและไม่ยอมรับการรักษา
ในไทยโรคนี้เป็นกันเยอะขึ้นเรื่อยๆ สังเกตจากมีเหตุ การฆ่าตัวตาย
มากขึ้นเรื่อยๆ ผมก็ไม่แน่ใจว่า การรักษาทุกวันนี้มันจะช่วยได้ไหม
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status: คึกคักอักโข
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 17 Feb 2009
ตอบ: 13392
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Aug 21, 2019 16:47
เมื่อผมกำลังจะยอมแพ้กับโรคซึมเศร้า
ไม่รู้ช่วยได้ไหม แต่ก่อนหน้าที่ท่านจะคบกับแฟนท่านก็ยังอยู่มาได้เลยนะ ท่านลองหาเป้าหมายใหม่ให้ชีวิตดู เรื่องรัก ๆ เลิก ๆ มันเป็นเรื่องปกติของชีวิตครับ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2012
ตอบ: 2858
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Aug 21, 2019 16:49
ถูกแบนแล้ว
[RE: เมื่อผมกำลังจะยอมแพ้กับโรคซึมเศร้า]
ผู้หญิงคนนี้คือความหวังของนาย แต่ผู้หญิงตอนนี้เขาไม่สนใจนายแล้ว

ต้องหาแรงจูงใจอย่างอื่นมาเพื่อลืมเธอให้ได้ ไม่นั้นซึมเศร้าก็จะไม่หาย

คนไม่มีแฟนก็มีอีกเยอะที่เขาอยู่กันได้ ไม่ใช่นายคนเดียวซะหน่อยบนโลกนี้
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 09 Sep 2013
ตอบ: 1462
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Aug 21, 2019 16:49
[RE: เมื่อผมกำลังจะยอมแพ้กับโรคซึมเศร้า]
ผมเคยเป็นนะอารมณ์ประมาณนี้...แฟนที่คบกันมา 10ปี วันที่เลิกกันมันเหมือนทุกอย่างมันแตกสลายไปซะทุกอย่าง พยายามทำทุกอย่างเพื่อให้กลับมาเป็นเหมือนเดิม
เคยคิดว่าความตายมันจะทำให้ทุกอย่างดีขึ้น ให้เค้าหันมาสนใจ
แต่ทั้งหมด...ไม่ใช่เลย

วันนึงพอเลิกเอาตัวเองเป็นที่ตั้ง หันไปดูความทุกข์คนอื่นบ้าง ก็รู้ว่าของเรามันเรื่องเล็กน้อยไปเลย
หันไปมองหน้าแม่...คนๆเดียวที่รักเราโดยไม่หวังสิ่งใดตอบแทน
หันไปมองหน้าคนในครอบครัว...ทุกคนคอยให้กำลังใจพร้อมอยู่ข้างกันเสมอ

ลองปรับทัศนคติครับ..ปล่อยให้เศร้าได้ แต่อย่าลืมนึกถึงคนในครอบครัวครับ
เป็นกำลังใจให้ครับ แล้วเด๋วมันก็จะผ่านไป
เข้าใจว่าการจะผ่านวันแต่ละวันมันยากแค่ไหน
แต่เมื่อผ่านมันไปได้และย้อนกลับมามอง คุณจะเห็นคุณค่าในตัวเอง

ปล.1 ถ้ามีเวลาลองฟังclub friday ดูบ้างก็ได้ ไอ้การที่เราฟังเรื่องคนอื่นดูบ้าง บางทีมันอาจทำให้เรื่องของตัวเราเองดูเล็กลงไปถนัดตา

ปล.2 เรื่องเศร้าได้ลองเล่าให้คนอื่นฟังบ้างจะช่วยให้ทุเลาขึ้นครับ

เป็นกำลังใจให้..สู้ๆไอ้น้อง
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ซุปตาร์ฟุตบอลโลก
Status: My Biggest Failures are knowing I never tried
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 15 Jan 2011
ตอบ: 12143
ที่อยู่: -__________-
โพสเมื่อ: Wed Aug 21, 2019 16:50
[RE: เมื่อผมกำลังจะยอมแพ้กับโรคซึมเศร้า]
เข้ามาอ่านครับ ผมอ่านจนจบและสัมผัสได้ถึงสิ่งที่ท่านเผชิญอยู่ ขอเป็นกำลังใจให้ผ่านมันไปได้ครับ

อยากบอกว่า ท่านไม่ได้เป็นคนเดียวครับ ผมเองไม่เคยไปตรวจนะ ถ้าตรวจอาจจะเป็นเหมือนกัน เคยทำแบบสำรวจ ผลก็ออกมาว่าเป็นแบบอ่อนๆ

เริ่มจากพ่อแม่เลิกกันตั้งแต่เด็ก โตมากับป้า ป้าเป็นมะเร็ง เสียไป กลับไปอยู่กับแม่ที่แต่งงานใหม่ ส่วนพ่อแท้ๆก็มีลูกมีครอบครัวใหม่(มาทะเลาะกันตอนผมโต มายืมตัง ตอนนั้นผมพึ่งจบใหม่ กำลังเครียดเรื่องงาน เลยทะเลาะกันไม่เผาผีไปละ)
3 ปีหลังมานี้ แม่ป่วยติดเตียง พึ่งเสียไป สมบัติก็โดนพ่อเลี้ยงโกงไปหมด แถมตอนที่แม่ป่วย ผมก็ส่งเงินไปช่วย รวมๆแล้วก็หลายแสน สุดท้ายคนจะตายก็ตาย เงินก็เหมือนเผาทิ้งไป

ผมจะค่อนข้างแบกภาระครอบครัวเยอะ เวลาทำงานรู้เลย ว่าวันไหนทำงานไม่ดี ขายของไม่ได้ มันจะDownเลย เหมือนหลั่งสารอะไรบางอย่างออกมา ให้ทำอะไรก็ไม่มีความสุข มันเหมือนกับติดยาอะ ต้องคอยทำงานให้ดี ขายของให้ได้ เพื่อสร้างสารความสุขมาต้านมันไว้

แต่ไปๆมาๆ ไม่รู้เป็นไง ก็อยู่ได้ซะงั้น จู่ๆก็ไม่เครียด อ้อ ผมเปลี่ยนศาสนาด้วยมั้ง ผมทำลายความเชื่อที่เรียนมาตั้งแต่เด็กทิ้ง

อ้อ ผมแนะนำหนังสือเล่มนึงดีกว่าเผือจะช่วยได้
ชื่อเรื่องว่า the subtle art of not giving a f*ck
หรือ ศิลปะแห่งการช่างแม่ม ชื่อหนังสือหยาบหน่อยๆ แต่เค้าสอนดีนะ เค้าให้เราเลือกที่จะแคร์เฉพาะสิ่งที่มีประโยชน์ต่อชีวิตเรา อะไรที่ไม่เกิดผลดี ก็ช่างมันไป



1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน



ไปหน้าที่ 1, 2, 3, 4
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel