เปิดดูคลิปจากเว็บเฟสบุค 

เป็นห่วงพี่แทแกสุดๆ แต่แกเป็นก็ไม่แปลกแต่เป็นห่วงมากๆ เฮ้อออ

เทียบกับสมัยเด็กๆบุคลิกเปลี่ยนไปเยอะเลย ยังเคยคิดเล่นๆว่าเป็นไหม หายไวๆนะป้า

เยส แต่เจ้าตัวพยายามรักษาอยู่ กินยาด้วยแหละ

อาการออกตั้งแต่เคสจงฮยอนแล้วแหละ ยิ่งเป็นคนที่ชอบเก็บตัว เหมือนตั้งแต่ตอนนั้นครอบครัวต้องมาอยู่ด้วยเลยมัเง

เห็นเป็นแบบนี้หลายรอบล่ะ ควรอยู่กับเพื่อนหรือหาแฟนดีๆมาดูแลสักคน

เห็นเลยว่าความสดใสมันหายไปจากแทสักพักใหญ่แล้ว ทั้งเรื่องความรักกับแบคฮยอน ทั้งเคสจงฮยอน

คิดถึงมู้เมื่อคืนเลย หรือว่าา

เรื่องเพิ่งเกิดเลยรึเปล่าครับ
ตะกี้เพิ่งฟัง 102.5 ประมาณ 22.00
***ไม่รู้เกี่ยวกันรึเปล่านะ***
ฟังตอนกลางๆ เรื่องเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า
***แล้วก็เสียงใครไม่รู้***
แต่ไปเซิจตามเว็บเจอ
อุ๋ย จัด SUN 20.00-24.00

ใส่ยับเลย ประมาณว่าโรคซึมเศร้านี่ผมไม่นับเป็นโรคนะ
ส่วนใหญ่ที่ผมเจอ (ใช้คำว่าที่ผมเจอ)
เป็นอาการ อารการศึมเศร้าสำหรับคนที่ผ่านเหตุการณ์ร้ายๆมาในชีวิต
ส่วนพวกที่เกี่ยวกับสารเคมีคงมีแหละ แต่มันน้อย
ส่วนใหญ่ที่ผมเจอ (ใช้คำว่าที่ผมเจอ)
เป็นเรื่องเกี่ยวกับจิตใจล้วนๆ อย่าไปกินยานะ เดี๋ยวจะไปกันใหญ่
ไปปฏิบัติธรรม ภาวนาจิตใจดีกว่า
มีคนหากิน มีคนได้ผลประโยชน์เยอะครับ พวกโรงพยาบาล บริษัทยา

นี่คือจำได้ชัดมาก เพราะประสาทแดกมาก
คือเค้าเอาความรู้สึกตัวเองไปตัดสินคนอื่นอ่ะ
แล้วก็เป็นความรู้สึกที่อคติ ไม่มีเหตุผล ไม่มีความรู้ปนเข้าไปเลยแม้แต่น้อย
จะพูดอะไรผ่านไมค์น่าจะหาความรู้ประดับสมองเยอะกว่านี้

ขอแย้งนิดนึงนะครับ (แต่ก็มีที่เห็นด้วยกับท่านนะ)

คำว่าจิตใจหรือความคิด ความรู้สึก อันที่จริงมันเป็นอะไรที่เกี่ยวกับสารเคมีในสมอง 100% เลยครับ

ส่วนต้นเหตุที่ทำให้เกิดความผิดปกติตรงนั้นก็ขึ้นอยู่กับหลายอย่าง อาจเป็นผลจากการกระทำของตนเอง หรือเป็นฝ่ายถูกกระทำ หรืออาจจะจากอุบัติเหตุกระทบกระเทือนจิตใจ หรือกระทบกับสมองและระบบประสาทโดยตรง

แต่ไม่ว่าต้นเหตุจากอะไร เรื่องจิตใจหรือความคิด มีต้นเหตุทางกายภาพอยู่ในสมองและสารเคมีบางอย่างในสมองแน่นอนครับ

ส่วนที่เห็นด้วยอย่างยิ่งกับท่าน คือ ไปนั่งสมาธิ ปฏิบัติธรรม หรือออกกำลังกายจะดีกว่าการกินยา (ในระยะยาว) เพราะจะแก้ปัญหาตรงนี้ได้ที่ต้นเหตุและตรงจุดมากกว่าการใช้ยา เนื่องจากสิ่งเหล่านี้จะช่วยเพิ่มสารสื่อประสาทดีๆในสมองได้มากในระยะยาว

แต่ช่วงแรกก็ควรใช้ยาควบคู่ไปด้วยนะ เพราะคนที่เป็นโรคซึมเศร้าหนักๆ สารเคมีในสมองจะผิดปกติมาก ทำให้อาจฆ่าตัวตายได้

เอ่อ..
ที่ผมพิมพ์ คือ คำพูดจากดีเจคนนั้นอ่ะครับ..
เอาจริงๆ ผมไม่ชอบสักเท่าไหร่ แหะๆ

อ้าว หรอ ขอโทษครับ