ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
นักเตะอบต.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2012
ตอบ: 1449
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue May 21, 2019 12:52
ถามเรื่องโรคเบาหวานหน่อยครับ
คือไปอ่านเจอว่าคนเราควรกินน้ำตาลต่อวันไม่เกิน 37 กรัม ปัจจุบันคือกินของหวาน น้ำหวานบาอยมากเพราะอยากเพิ่มน้ำหนัก ถ้าผมกินแบบนี้เรื่อยๆจะเสี่ยงเป็นเบาหวานป่ะครับ ตอนนี้หนัก 65 สูง 172
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ง.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2016
ตอบ: 2382
ที่อยู่: Bangkok
โพสเมื่อ: Tue May 21, 2019 12:54
[RE: ถามเรื่องโรคเบาหวานหน่อยครับ]
เสี่ยงครับ ตับอ่อนผลิตอินซูลินเยอะกว่าปกติ ทำให้เสื่อมเร็ว อยากเพิ่มน้ำหนักทำไมไม่กินโปรตีน มากินน้ำตาลทำไม
3
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 18 Jan 2010
ตอบ: 2675
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue May 21, 2019 13:00
[RE: ถามเรื่องโรคเบาหวานหน่อยครับ]
จะผอม จะอ้วน เบาหวานมันไม่เลือกนะครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 23 Jan 2011
ตอบ: 13386
ที่อยู่: ดาวลูกไก่
โพสเมื่อ: Tue May 21, 2019 13:02
ถามเรื่องโรคเบาหวานหน่อยครับ
ไปตรวจ ครับ หมอจะแนะนำเอง

เป็นเบาหวาน มันเสี่ยงอีกหลายโรค

โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
"Erised stra ehru oyt ube cafru oyt on wohsi"

ออฟไลน์
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 978
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue May 21, 2019 13:07
[RE: ถามเรื่องโรคเบาหวานหน่อยครับ]
กรรมพันธุ์ก็มีส่วนเยอะนะครับ ลองไปตรวจและให้แพทย์แนะนำดีกว่าครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ดาวซัลโวฟุตบอลโลก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Sep 2013
ตอบ: 17252
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue May 21, 2019 13:18
ถูกแบนแล้ว
[RE: ถามเรื่องโรคเบาหวานหน่อยครับ]
กินหวานไม่เพิ่มน้ำหนักนะครับ

อย่างผมนี่กินหวานมาตั้งแต่เด็กจนโต ทุกวันนี้หนักแค่ 42

แต่เดี๋ยวนี้ผมลดหวานลงไปเยอะแล้ว เพราะกลัวสุขภาพไม่ดี

ผมมองว่าที่เพิ่มน้ำหนักจริงๆ คือแป้ง และ ไขมัน มากกว่า
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ก.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 17 Feb 2015
ตอบ: 4815
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue May 21, 2019 13:24
[RE: ถามเรื่องโรคเบาหวานหน่อยครับ]
เสี่ยงแน่นอนครับ

เบาหวานอย่าให้เป็นเด็ดขาด
ถ้าเป็นเดี๋ยวโรคอื่นตามมาอีกเป็นพรวน
ที่น่ากลัวคือ โรคไต เป็นที End Game แน่นอน

ไปเอาแนวคิดเพิ่มน้ำหนักแบบนี้มาจากไหนครับ
กินหวานเยอะๆ เดี๋ยวไขมันจะไปเกาะตับ
ตับทำงานแย่ลงเหมือนคนดื่มเหล้ามานาน
ยังไม่นับกับที่ตับอ่อนทำงานหนัก

ถ้าอยากเพิ่มน้ำหนัก ทานเวย์ก็ได้ครับ
บางสูตรมันเอาไว้เพิ่มน้ำหนัก
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะอบต.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 20 Nov 2005
ตอบ: 2292
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue May 21, 2019 13:28
[RE]ถามเรื่องโรคเบาหวานหน่อยครับ
172 หนัก65แล้ว

จะเพิ่มนน ทำไมอีกครับ
แถมเพิ่มแบบผิดวิธีอีก ผมงง
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะกลางซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Sep 2010
ตอบ: 808
ที่อยู่: เชียงใหม่....เจ้า...
โพสเมื่อ: Tue May 21, 2019 13:34
[RE: ถามเรื่องโรคเบาหวานหน่อยครับ]
ถึงญาติสายตรงจะไม่ได้เป็นเบาหวาน แต่ถ้ากินน้ำตาลกินแป้งมากเกินไป ก็อาจจะเป็นได้เหมือนกันนะครับ ถ้าเพิ่มน้ำหนัก แนะนำกินพวกโปรตีนดีกว่าครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ฟุตฺบอลํ ปรมํ สุขํ
การได้เล่นฟุตบอล...คือความสุขอย่างยิ่ง
ออฟไลน์
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 21 Apr 2008
ตอบ: 2222
ที่อยู่: Old Trafford
โพสเมื่อ: Tue May 21, 2019 14:13
[RE: ถามเรื่องโรคเบาหวานหน่อยครับ]
อยากเพิ่มน้ำหนักกินพวกน้ำมันมะกอก อะโวคาโด ไข่ขาว อกไก่ ปลา ถั่ว ขนมปังโฮลวีท ข้าวกล้อง เล่นกล้าม จริงๆ นน ก็โอเคแล้วนะ จะเพิ่มอีกทำไมครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
The Theatre of Dreams
ออนไลน์
นักบอลถ้วย ง.
Status: The Blues Chelsea
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 11 Feb 2017
ตอบ: 2954
ที่อยู่: Stamford Bridge
โพสเมื่อ: Tue May 21, 2019 14:28
[RE: ถามเรื่องโรคเบาหวานหน่อยครับ]
อยากเพิ่มน้ำหนัก เน้นคาร์โบ โปรตีน แล้วออกกำลังกายครับ เมื่อก่อน 3-4 ปีที่แล้ว ผมเคยติดน้ำหวานกินเอสโคล่าวันละลิตรติดต่อกันเป็นปีๆ น้ำหนักก็ไม่เพิ่มครับ น้ำหนักอยู่ที่ 51-52 เหมือนเดิมตั้งแต่ก่อนติด
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 15 Sep 2013
ตอบ: 560
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue May 21, 2019 14:45
[RE: ถามเรื่องโรคเบาหวานหน่อยครับ]
เมื่อก่อนผมกินบ่อยมาก พวกโออิชิ น้ำอัดลม ชาเย็น ยิ่งตอนเซเว่นลดราคานี่ซื้อแทบทุกวัน ทีนี้พอไปตรวจค่าน้ำตาลสูงเกือบเกินค่ามาตรฐาน กลายเป็นคนกลัวน้ำตาลไปเลย จะซื้อกินทีคิดเยอะมาก ต้องหันไปดูข้างกล่องว่ามันใส่น้ำตาลกี่กรัม ไขมันเท่าไร พลังงานเยอะมั้ย
ส่วนถ้าจะเพิ่มน้ำหนักจริงๆผมว่าเน้นโปรตีนแบ่งเป็นหลายๆมื้อ+เล่นเวท จะดีกว่านะครับ
แล้วก็กินให้ได้แคลอรี่เยอะกว่าค่า TDEE น้ำหนักก็เพิ่มแล้วครับ ผมคอนเฟิมได้เลย
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 17 Jul 2010
ตอบ: 1717
ที่อยู่: Emirates Stadium
โพสเมื่อ: Tue May 21, 2019 17:30
ถามเรื่องโรคเบาหวานหน่อยครับ
คุณไม่ได้เป็นคนผอมมากนะ จากหุ่นกับน้ำหนัก

จากที่คห.อื่นๆ บอก ออกกำลังกาย กินโปรตีน หุ่นคุณจะดูดีเอง

อีกความรู้ที่ควรจำ ถึงมาจากตระกูลที่ไม่เป็นเบาหวาน คุณก็มีโอกาสเป็น

เหมือนผมนี่ไง สูง 178หนัก55 บักโกรกมาตลอด แล้วก้กินไม่เลือก ไม่ขึ้นสักที

จนมาพีคเอาตอนเข้ามหาลัย ขึ้นไปเกือบ 80 แล้วก็เกมส์

เป็นเบาหวานแบบไม่รู้เรื่อง เข้า ICU ด้วยน้ำตาลในเลือดขึ้นไป 1500 เกือบตาย

ป๊าแทบจะสติแตก บอกในตระกูลไม่มีใครเป็น ทำไมลูกกูเป็น

ตอนนี้ผมเป็นเบาหวานชนิดที่1 ต้องฉีดอินสุลินคุมตลอด มันไม่ใช่เรื่องสนุกเลยครับ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel