วันที่ 18 ก.พ. นพ.ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์ ที่ปรึกษากรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข กล่าวถึงการสื่อสาร และการรับข่าวสารทางการเมืองในสถานการณ์ปัจจุบัน ว่า การรับรู้ข้อมูลข่าวสารทางการเมืองท่ามกลางความเห็นที่แตกต่าง และขัดแย้งมักจะกระตุ้นอารมณ์สูง ชวนให้คนติดตามไปเรื่อยๆ และเริ่มเสพติดข่าวสารที่มีลักษณะทางอารมณ์มากเกินไป และเกิดความเครียด

ที่แสดงออกผ่านการติดตามข่าวสารการเมืองหลายชั่วโมง เริ่มนอนไม่หลับ เริ่มมีอารมณ์ฉุนเฉียวมากโดยเฉพาะเมื่อเจอความเห็นที่ต่าง ยิ่งปัจจุบันการสื่อสารง่าย มีส่วนร่วมได้ง่ายโดยการเข้าไปออกความเห็นผ่านโซเซียลมีเดีย รวมถึงการส่งต่อข้อมูลต่างๆ ล้วนเป็นตัวที่ทำให้เกิดการเสพข่าวสารทางการเมืองมากเกินไป ซึ่งกรมสุขภาพจิตเองค่อนข้างเป็นห่วงในช่วงนี้

นพ.ยงยุทธ กล่าวต่อว่า เพราะฉะนั้นหลักของการจัดการกับเรื่องนี้จึงเน้นเรื่องการจำกัดเวลาการรับ และการสื่อสาร แค่ 1-2 ชั่วโมง ก็ควรพัก หันไปทำกิจกรรมที่ตัวเองต้องรับผิดชอบ ทั้งการงาน การเรียน เรื่องครอบครัว หากจัดการเรื่องเวลาได้ดีก็ไม่ค่อยมีปัญหา และเป็นวิธีการจัดการความเครียดที่ดีที่สุด แต่ที่มีปัญหาเพราะไม่ค่อยได้จัดเวลา นอกจากนี้ เราต้องรู้ว่าตัวที่ทำให้เกิดความเครียดมากคือ อารมณ์

ดังนั้นสื่อประเภทไหนที่มีอารมณ์รุนแรงก็อย่าไปเสพ อย่าส่งต่อ เพราะคิดว่าการเมืองสร้างสรรค์คงไม่ต้องใช้สื่ออารมณ์ที่รุนแรงต่อกัน การสื่อสารควรเน้นที่การไม่ใช้อารมณ์ ซึ่งมีหลักฐานจากการทำแล็ปทางสังคมพบว่าการที่ผู้รับสารสะท้อนถึงคนที่ใช้สื่อแบบใช้อารมณ์มากเกินไป โดยการชี้แจงด้วยเหตุผลไม่ต่อว่ารุนแรง ทำให้ความรุนแรงลดลง ดังนั้นคนรับสารต้องช่วยกันสะท้อนไม่ว่าจะอยู่ฝ่ายไหนแต่ต้องสื่อสารอย่างสร้างสรรค์

ผู้สื่อข่าวถามว่าการแสดงความเห็นที่แตกต่างกันทางการเมืองและค่อนข้างรุนแรง ถือว่ายังอยู่ในบรรยากาศของความเป็นประชาธิปไตยหรือไม่

นพ.ยงยุทธ กล่าวว่า เป็นประชาธิปไตยแบบอ่อนหัด ที่เริ่มต้นก็แสดงความเห็นรุนแรงต่อกัน แต่พอประชาธิปไตยสุกงอม มีวุฒิภาวะมากขึ้นก็จะเริ่มมองความเห็นต่างเป็นโอกาสมากกว่าศัตรู

ทั้งนี้ สังคมไทยเผชิญความขัดแย้งกันมานาน เรามีการเรียนรู้แน่นอน คนเริ่มลดความรุนแรงในการแบ่งขาวกับดำ มองเป็นเรื่องของความแตกต่างมากกว่าความถูกผิด แต่แน่นอนว่าทุกประเทศที่เพิ่งผ่านวิกฤตมาก็ต้องใช้เวลาทั้งสิ้น อย่างไรก็ตาม ย้ำว่าแม้ว่าเราจะมีความเห็นทางการเมืองที่แตกต่างกัน ไม่ว่าเราจะอยู่ฝ่ายไหน ก็ต้องการให้เกิดการสื่อสารอย่างสร้างสรรค์เพื่อให้สังคมไทยมีทางออก

https://www.khaosod.co.th/special-stories/news_2225431

ด่าพี่ดี้ทำำไมหละคร้าบ

" ถ้าอยากให้คนสนใจเรา บางครั้งแค่สะกิดมันไม่พอ เราต้องเอาค้อนทุบ "

-จอห์น โด จาก Se7en

เรื่องการเมืองและกลุ่มผลประโยชน์

เป็นเรื่องง่ายที่คนโง่จะอวดฉลาด สาดเสียเทเสียกันในเรื่องนี้ ตัวนักการเมืองเองหล่ยๆคนยังคุมตัวเองไม่อยู่ เรื่องการเมืองการปกครอง มันคือเรื่องของผลประโยชน์และจิตวิทยาล้วนๆ

เพลี่ยงพล้ำพิมพ์อะไรไป หมกมุ่น มากเกินไป ไม่แปลกที่จิตเวชจะเห็นแบบนี้

อย่าลืมว่าการเมืองเป็นสิ่งปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้ ตัวเราความคิดเราไม่สามารถกำหนดบริบททุกอย่างให้ได้อย่างใจได้ แต่สิ่งที่เราคิดให้มันเกิดผลในคูหาเถิดครับ อย่าได้แล้วไม่ใช่สิทธิ์ เห็นมาหลายคนละ

รุนแรงคือแบบไหน

เนื้อหาเข้มข้น หรือ ใช้คำด่า แซะ กัด

มีหลายแบบ ก็เลือกเสพแล้วกันครับ
สำคัญคือข้อเท็จจริง

ผมว่ารู้ๆกันอยู่นะฮะ

เหมือนที่ชอบวิจารณ์บอลหรือเปล่า?

จิตแพทย์บางคนก็แปลกๆ

จริงของหมอ ซึ่งตอนนี้ไทยยังไปไม่ถึงระดับนั้นหลายคนยังหลงใหลนักการเมืองที่ตนชื่นชอบมากจนเกิดอคติบังตา

เพื่อนผม Democrat Republican ด่ากันยังกับหมา แต่เย็นๆ ก็นั่งกินเบียร์ด้วยกัน นี่เค้าเรียกว่าไปอีกระดับจากบ้านเราแล้ว

คนที่พูดเองเหรอป่าว เมื่อไหร่จะมีแอฟเลือกตั้งในมือถือสักที

คนรับสารก็วุฒิภาวะไม่เท่ากัน ตีความต่างกัน
แต่พวกชี้นำแต่ไม่แสดงข้อเท็จจริงนี่แหละตัวดีเลย

อย่างนี้เลยต้องเอาคนแข็งแกร่ง​ที่สุด​ใน​ปฐพีมาเป็นนายก?