กลับมาพบกันอีกแล้วนะคะ วันนี้เราก็มีเรื่องราวดีๆมาฝากทุกคนเช่นเคย และเรื่องที่เรานำมาฝากทุกคนในวันนี้ก็คือ 11 วิธีรักษาโรคกรดไหลย้อน ให้ทุเลาลงด้วยตัวเอง เป็นที่รู้ๆกันดีว่าคนที่เป็นโรคกรดไหลย้อนนี้มันค่อนข้างที่จะทรมานมาก เรียกได้ว่ามันมีผลต่อการดำรงชีวิตประจำวันมากๆเลยล่ะค่ะ ฉะนั้นใครที่พึ่งเป็น หรือเป็นมาพักใหญ่แล้วก็สามารถดูและทำตามได้เลยค่ะ อย่างน้อยมันก็ช่วยทุเลาอาการต่างๆลงได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นถ้าทำแล้วอาการไม่ดีขึ้นก็รีบไปหาหมอซะนะคะอย่าปล่อยไว้นานเพราะโรคนี้ถือว่าเป็นโรคที่อันตรายมากอีกโรคหนึ่งเลยล่ะจ้า เราไปดู 11 วิธีรักษาโรคกรดไหลย้อนพร้อมๆกันเลยจ้า



1.พยายามนั่งตัวให้ตรงอยู่ตลอดเวลา
2.ไม่เอนตัวลงนอนหลังทานอาหารไม่เกิน 3 ชั่วโมง
3.นอนหัวสูง 6-8 นิ้ว โดยเอียงขึ้นตั้งแต่ระดับเอวไปจนถึงศีรษะ ไม่ใช่แค่การหนุนคอ



4.หากมีอาการ สามารถบรรเทาอาการด้วยยาสามัญ เช่น ยาต้านกรดน้ำสีขาว
5.หลีกเลี่ยงการทานช็อกโกแล็ต ชา กาแฟ อาหารมัน



6.เลิกสูบบุหรี่ และหลีกเลี่ยงควันบุหรี่
7.หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์



8.ลดน้ำหนัก ระวังอย่าให้น้ำหนักเกิน
9.ใส่เสื้อผ้าที่ไม่คับ หรือรัดแน่นจนเกินไป
10.หากอาการไม่ดีขึ้น หรือเป็นรุนแรง ควรรีบพบแพท
11.หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด น้ำส้มสายชู น้ำส้ม น้ำมะนาว น้ำมะเขือเทศ พริกไทย เพราะทำให้น้ำย่อยในกระเพาะหลั่งออกมามากยิ่งขึ้น



เป็นยังกันบ้างคะสำหรับ 11 วิธีรักษาอาโรคกรดไหลย้อนด้วยตัวเองที่เรานำมาให้ทุกคนได้ดูกันในวันนี้ ลองทำดูนะคะ เพราะสิ่งที่เรานำมาให้ดูในวันนี้มันสามารถรักษาอาการเบื้องต้นได้ค่ะ


ที่มา https://khaohot.blogspot.com/2018/12/11.html

ยากมาก

ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ
ผมเป็นทุกคืน ใช้มาหลายยามาก ตอนนี้ลองหันมาใช้พวกแคปซูลขมิ้นชันพอช่วยได้บ้าง แต่ก็ได้แค่บรรเทา เอาจริงทรมานมากเลย บางคืนกว่าจะหลับได้นี่รู้สึกแย่สุดๆ

รุ่นพี่ผมคนนึงตายเพราะโรคนี้

บอกเลยสงสารแกมาก

ผมเป็นโรคนี้

วิธีรักษาที่ดีที่สุด คือห้ามกินข้าวเกิน 6 โมงเย็น

และถ้าหากจำเป็นต้องกิน อย่ากินอะไรที่มันเป็นน้ำๆ

อย่างเช่น มาม่า ก๋วยเตี๋ยว อะไรพวกนี้ถ้ากินเมื่อไหร่เรียบร้อยแน่ ทั้งคืนยังไงก็ไม่ได้นอน

ให้กินขนมปัง พิซซ่า สเต๊ก อะไรพวกนี้ก็ยังพอได้

ส่วนเรื่องยา ผมกินมาหลายตัว ไม่เคยมีตัวไหนกินแล้วหยุดอาการได้เลย ได้แค่ช่วยให้มันร้อนน้อยลงแค่นั้น

แต่กินแล้วหาย ไม่รู้สึกไรเลย อันนี้ไม่เคยเจอ

ผมเป็นมานานมาก เป็นปีๆเลย พอเริ่มกินอาหารเย็นไม่เกิน 6 โมงเย็น แป็บเดียวก็ไม่มีอาการอีกเลย

ใช้เวลาแค่ 8 9 วัน

2.ไม่เอนตัวลงนอนหลังทานอาหารไม่เกิน 3 ชั่วโมง



นี่ทำยากเลยถ้าทำนี่ต้องนอนหลังเที่ยงคืนตลอด ต้องปรับให้ได้เรา

เหล้า บุหรี่ กินข้าวดึก

เป็นที ทรมานจริงๆ

ผมนี่เป็นจนแบบ ปลง
ตอนนี้อยากทำอะไรก็ทำ กินไรก็กิน เพราะมันไม่ดีขึ้นเลยอะ
ไหาหมอส่องกล้องก็แล้ว กินมิราซิดตอดต่อกัน 6-7 เดือนก็ไม่หาย

ตอนนี้ชั่งแมร่ง

เมื่อก่อนมีอยู่ข่วงนึงกรดเกินบ่อยมาก ต้องคอยดูดการ์วิสค่อนเรื่อยๆ แต่ยังไม่เคยขนาดเป็นกรดไหลย้อน

ผมเป็นอยู่ เวลากินบุฟเฟ่เสร็จแล้วชอบเป็น

คำแนะนำที่ใช้ได้ผลกับตัวผม

1.กระเจี๊ยบเขียว เอาติดบ้านไว้เลย ของโคตรดีย์
เวลาเป็น ให้กินกระเจี๊ยบเขียว อาการแทบจะหายทันทีเพราะเมือกมันจะไปเครือบหลอดอาหาร
(กินยังไงก็ได้ สด ต้ม ย่างได้ผลเหมือนกัน)

2.ยาลดกรดแบบแคปซูล ตัวที่ไปสั่งให้สมองลดการหลั่งของน้ำย่อย
ตัวนี้ก็ได้ผล

ใครเป็นไม่หาย ลอง2ตัวนี้ดู ช่วยได้เยอะ

มันเกิดจากอะไรครับ แล้วอาการเป็นยังไง

โรคนี้คุยกับคนไข้ยากมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก

ไม่ยอมปรับตัว ขอยาอย่างเดียว แล้วก็ไม่ค่อยดีขึ้น T^T

แต่ก่อนผมเป็นหนักมากครับแทบหายใจไม่ออก
ลองมาหลายวิธีไม่หายขาด สุดท้ายมาหายเพราะดื่ม
น้ำกระชายครับ หายขาดเลยครับ

เข้ ผมก็มีเพื่อนเยอะเหมือนกันะนเนี่ย

เรื่องมื้อเย็นนี่ทำยาก แถวบ้าน (ลาดพร้าว) รถติดบรรลัยกว่าจะถึงบ้านอาบน้ำก็ทเกือบสองทุ่มแล้ว ได้แต่กินอะไรเบาๆ สามทุ่มก็ต้องนอนแล้วเพราะต้องตื่นตี 4