หัวหน้าแมวมอง
Status:
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Jul 2009
ตอบ: 37337
ที่อยู่: Liverpool In Your Area!
โพสเมื่อ: Mon Aug 20, 2018 20:09
[RE: นิสัยนี่ต้องทำกี่เดือนครับถึงจะเกิด]
สร้างวงจรแห่งนิสัยขึ้นมาครับ
จากหนังสือ power of habit ของ Charles Duhigs อธิบายถึงวงจรแห่งกำเนิดนิสัย
ของคนเรา กิจวัตรที่เราทำแต่ละวันล้วนเกิดจากนิสัยร้อยละ 60 นั่นหมายถึงสมองส่วน basal ganglia
เป็นตัวสร้างนิสัยแบบ auto เพื่อเป็นเครื่องทุ่นแรงไม่ให้สมองทำงานหนักจนถึงขั้น burn out
ลองหามาอ่านดูครับ น่าสนใจมากๆ ผมอ่านไปรอบนึงในปีก่อนแล้วนี่ว่าจะอ่านซ้ำอีกรอบอยู่ครับ
ชื่อหนังสือภาษาไทย สร้างความเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่ด้วยนิสัยแค่ 1%
แก้ไขล่าสุดโดย Archawin5 เมื่อ Mon Aug 20, 2018 20:10, ทั้งหมด 1 ครั้ง
Thai Politicians Model