ไปถึงนิวยอร์คแฟชั่นวีคมาแล้วนะ  

ตอนนี้อะไรสำคัญสุดดูสิ่งนั้นก่อนเลยครับ
ถ้าสิวยังไม่หายดูแลเรื่องสิวก่อน พอรักษาสิวหายก็ตามแก้เรื่องจุดด่างดำ
ถ้าบอกว่าสิวจากฝุ่นละออง ถ้าเป็นสิวแบบทั่วไปไม่ใช่มากจากแพ้สารเคมี ก็ต้องไปดูเรื่องการล้างหน้าครับ ยิ่งทากันแดดนี่ต้องพิถีพิถันเรื่องการล้างหน้า

ตอนเย็นแนะนำเช็ดหน้าด้วย cleansing water กับสำลีครับ ตัวที่แนะนำถ้าถูกๆ ก็
bifesta, biore พวกนี้ 200-300 บาทถ้าแพงมาก็ bioderma
หรือใช้ cleansing oil นวดทำความสะอาด แนะนำถ้าไม่แพง ก็ divinia ถ้าแพงมาก็พวก shu uemura หรือ three
จากนั้นทา benzac 5% ทิ้งไว้ 15 นาที ถ้าแสบหน้าก็ลดเป็น 2.5% อันนี้รักษาสิวอุดตัน หรือจะใช้ marigold acne gel ทาทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออก (อันนี้มีเป็นซองขายใน 7-11)
จากนั้นก็ล้างด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้า ตัวที่แนะนำก็ cetaphil cleansing gel หรือโฟมล้างหน้าที่ขายใน boot watson ของผมใช้ premier soft ph5.5 ใช้ดีอยู่หน้าไม่แห้งเกิน

เช็ดหน้าด้วย toner ดีดีก็พวก paula's choice แต่ก็แพงนิดๆ
หรือลองดูใน boot watson

แล้วก็แต้มด้วยเจลแต้มสิวครับ เพื่อรักษาสิวอักเสบ มีหลายยี่ห้อ ผมใช้ของ premier soft
แต้มทิ้งไว้คืนเดียวยุบ
หลังจากนั้นก็บำรุงตามปกติช่วงที่สิวเห่อ อาจจะเลือกใช้พวกเวชสำอางค์ เช่น eucerin หรือ la roche-posay หรืองบมากก็พวก paula's choice
เพราะพวกนี้จะเครมว่าไม่ระคายเคืองและไม่ก่อให้เกิดสิว ของผมแนะนำ
effaclar k หรือ effaclar duo อันนี้ช่วยพวกสิวอุดตันกับสิวอักเสบ
แล้วก็มอยเจอร์ไรเซอร์


อาจจะเสริมด้วยพวกมาส์คหน้าแล้วล้างออกก็พวก BK mask
อันนี้มีเป็นซองขายใน 7-11
หรือพวก clay mask อันนี้แล้วแต่กำลังทรัพย์เลย

ตอนเช้าก็ล้างหน้าปกติ เช็ดด้วย Toner ลงเจลแต้มสิว ตามด้วย
effaclar k หรือ effaclar duo แล้วก็มอยเจอร์ไรเซอร์เน้นพวกที่เป็นสูตร
oil free เนื้อเจลจะได้ไม่หนักหน้า
ตามด้วยกันแดด เช่นของ eucerin แต่แพงไปนิดแต่คุมมันได้ดี
ถ้าถูกและดีของผมก็ biore uv aqua rich หลอดสีฟ้า
หรือ nevia protect&white สูตรลดความมัน
หรือ L'Oreal uv perfect city resist
แต่ผมใช้ ALLIE สีฟ้า ของ kanebo

ถ้าคิดว่าหน้ามันไปก็อาจจะใช้แป้งฝุ่นโป๊ะๆ ไป อย่าไปอายครับ
ผู้ชายดูแลตัวเองไม่ใช่เกย์ เพราะว่าหน้าเราถ้ามันพังไปแล้ว
กว่าจะกู้คืนมาได้ใช้เงินเยอะครับ

อ่อ...ท่านออกแดดนานกันแดดต้องทาซ้ำนะครับ ทุก 2 ชม เพราะว่า
ประสิทธิภาพของกันแดดมันหายไปกับเหงื่อ การทาก็ต้องทาเท่าเหรียญ 10 บาท
ทั้งหน้า
วิธีทากันแดดซ้ำ ก็ฉีดด้วยสเปย์น้ำแร่ให้ทั่วหน้าแล้วก็ซับด้วยทิชชู่
แล้วทากันแดดซ้ำ มีหมวกมีไรก็เอามาใช้ด้วยนะครับ

หน้ามันหน้าหมองระหว่างวันอย่าใช้กระดาษซับมันเลยครับ
เพราะหน้าจะยิ่งมันเนื่องจากผิวเราคิดว่าหน้าเราแห้งเกินมันจะผลิตน้ำมันออกมาอีก
ทีนี้มาเจอกับฝุ่นละอองรวมทั้งการล้างหน้าที่ไม่สะอาด สิวก็เกิดขึ้นง่าย

ตัวยารักษาสิวตัวอื่นๆก็ พวก
differin
ratin a
ลองเลือกๆ ดูนะครับ

หลังจากสิวหายแล้วก็ดูเรื่องรอยดำ รอยแดงจากสิว
อันนี้เลือกตามงบประมาณเลยครับ เน้นพวกที่มีส่วนผสมของพวกวิตามินซี วิตามินอี
หริือ BHA ช่วยผลัดเซลล์ผิว

ถ้าอยากรักษาสิวหายไวกว่านี้ก็คลีนิคก็ได้ครับ
แต่ผมอายุมากแล้ว สิวไม่ค่อยเป็นปัญหาเท่าไหร่
มีแต่ริ้วรอยตามอายุ เมียมันทักว่าหน้าแก่เลยต้องบำรุงกันหน่อย

ขอให้โชคดีนะครับ