เข้าร่วม: 01 Jun 2016
ตอบ: 426
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Fri Jul 29, 2016 6:17 am
[RE: เบื่อจัง ไม่มีกำลังใจ]
พักผ่อนบ้าง ทั้งนอนหลับให้เพียงพอและพักผ่อนหย่อนใจ
หาอะไรนอกเวลางานทำให้รู้สึกไม่เครียด จะออกกำลังกาย รำไทเก็กก็ทำเถอะครับ
และอีกข้อที่สำคัญมากคือ "แรงจูงใจ"
คุณต้องวางเป้าหมายในชีวิต ในงานของคุณว่า
คุณหวังอะไรในอนาคต ต้องการให้มันไปอยู่ถึงจุดไหนในเดือนนี้ ในปีนี้ แล้วมันจะเกิดแรงจูงใจที่เป็นตัวช่วยผลักดันความกระตือรือร้นของเรา
ในกรณีนี้ผมแนะนำคุณว่าอย่าคิดเยอะ เล็งเป้าหมายเล็กๆ ระยะสั้นๆเพื่อทดสอบดูก่อนว่า ทำแล้วมันรู้สึกกระตุ้นตัวเราได้จริงไหม
แต่สำคัญคือขอให้ลองทำดูนะครับ ผมเป็นกำลังใจให้