ยี่ห้อไหนดี (ขอแหล่งซื้อด้วยนะครับ)

เอ้อ ถ้าแบบ กินแบบวิตามินรวม แล้วกิน บีรวม ต่างหากอีกจะดีมั้ยครับ

ผมกินเซททรัม อ่ะครับ

ได้อยู่นะ

แต่ละยี่ห้อมันก็สัดส่วนไม่ค่อยต่างกันเท่าไหร่ครับอย่าไปคิดมาก แต่ถ้ากังวลมันจะไม่เหมาะกับคนออกกำลังกาย

ก็เลือกยี่ห้อเวย์ที่ชอบแล้วเอาวิตตามินตามยี่ห้อเวย์ไปเลยง่ายดี หาซื้อได้จากที่เดียวกับที่สั่งซื้อเวย์ทั่วไป

วิตตามินกินซักอันพอแล้วครับไม่ต้องกินรวมแล้วไปกินบีรวมอีก

ของผมกินบีร็อคก้า เป็นเม็ดฟู่ละลายน้ำอร่อย+กินง่ายดี ซื้อมาเผื่อให้แม่กินด้วยเลยเอาที่กินง่ายๆ

ทำไมถึงต้องกินหรอคับ กินเวย์เฉยๆไม่ได้หรอ
ปล.ผมเพิ่งเริ่มเล่นได้1อาทิตย์

ผมอ่านมา เค้าบอกสำคัญครับ เพราะ การที่จะได้วิตามืนจากอาหารมื้อหลักครบถ้วนนั้น ทำได้ยาก

แล้ววิตามินจำเป็นมาก ต่อร่างกาย

ช่วยในการฟื้นฟูร่างกาย การเมตาบอลิซึม และอื่นๆ

ลองไปเสิชอ่านดูครับ ผมก็เพิ่งเริ่มเล่นเหมือนกันครับ