เข้าร่วม: 29 Mar 2006
ตอบ: 1503
ที่อยู่: Team of Green & White
โพสเมื่อ: Wed Feb 10, 2016 9:43 am
[RE: นม ใน7-11 คิดว่า ยี่ห้อไหนอร่อยสุดครับ]
อร่อยสุด ไม่รู้ครับ แต่ถ้าเอาโปรตีนสูงสุด (ไม่นับเมจิเวย์-แอลคาเนทีน)
นมโฟโมสพร่องมันเนย โปรตีนสูงสุดในบรรดานมทั่วไปครับ 8 กรัม (ไขมันก็พอรับได้กรัม 2 มั้ง)
ผมกินบ่อยสุดด้วย ยกเว้นช่วงจะลีนจัดๆ จะกินนมดัชมิล 0% แทน แต่นั้นจะโปรตีนแค่ 6 กรัม