อยากถามเพื่อนๆที่ กินเวย์ เล่นเวทอะครับ

คือซื้อเวย์ ยี่ห้ออะไร เจ้าไหนอะครับ แนะนำหน่อย

เพราะได้ยินมาว่า บางเจ้าขายของปลอมนี่จริงมั้ยครับ(ได้ยินว่าฟิตเวย์)

ข้อเสียที่ ผม เคยเห็นสำหรับ เวย์ โปรตีน กิน แล้ว สิว ขึ้นเยอะ มาก ไม่รู้
มันคือ อันของปลอมหรือเปล่า

ขายในไทยไม่มีเวย์ปลอมหรอกครับ ดิสเครดิตกันไปมา

แต่คนละสูตรเท่า ซึ่งแล้วแต่การฝึกของแต่ละคนที่จะเหมาะกับสูตรไหน

ข้าพเจ้าทานมาทุกญี่ห้อแล้ว ตอนนี้มวลจะ 80 แล้ว

RCSS ผมชอบสุดแล้วอร่อยดี

Champ mass

Pro antium

ตอนนี้ผอมหรืออ้วนครับ

ถ้าผอมซื้อพวกที่เป็น Weight gainer ครับ

ถ้าอ้วนซื้อพวก WPC ครับ

หรือถ้ารูปร่างธรรมดากิน Weight gainer ได้ครับ ได้แคลอรี่ด้วย

ให้แนะนำนะครับ VitraXtrong ไม่มีโปรตีนสไปร์ค

ไม่ก็ Optimum Nutrition ครับ ของดีราคาถูก

วิธีเลือกซื้อให้ดูปริมาณ โปรตีนต่อ 1 serving ครับ

เช่น 1 serving 30g. มีโปรตีน 26g. แล้วนำมาเฉลี่ยกับราคาครับ

หรือดูส่วนผสมครับจะมีบอก Nutrition Fact ข้างถุงว่า มีส่วนผสมอะไรบ้างเช่น

Protien 25g.
Sodium 1g.
BCAA 5g.
Sugar 1g.

อะไรทำนองนี้ครับ

อยากได้คำแนะนำเพิ่มเติม PM มาครับ คุณบอกรายละเอียดน้อยไป ควรบอกน้ำหนัก ส่วนสูง อายุ ลักษณะการออกกำลังกาย มันถึงจะแนะนำได้ครับ อีกอย่างงบประมาณต่อเดือนครับ

ถ้ามีเจ้้าไหนปลอมจริงคู่เเข่งมันซัดไม่เหลือเเล้วครับ ส่งตัวอย่างจ้างห้อง lab ตรวจไม่กี่พันตัดคู่เเข่งออกไปได้

ดูจากเวปไซต์ ตัวแทนจำหน่าย ที่ได้มาตรฐานครับ

musclerock

muscletech

musclefood

ลองเอาไปเซิร์จดูครับ

ส่วน F*t whey เนี่ยเมื่อก่อนผมตอนเริ่มรู้จักเวย์โปรตีนใหม่ๆผมก็ซื้อน่ะ

มีอยู่ช่วงนึงที่มีดราม่าหนักๆ เรื่องน้ำหนักของเวย์ต่อหนึ่งสกูปไม่เท่ากับที่บอกไว้ในฉลาก

แบบว่าถ่ายรูปถ่ายคลิปพิสูจน์ให้เห็นกันจ่ะๆ

ใครเอาหลักฐานนั้นไปโพสในเวป F*t whey ก็โดนแบนโดยบล็อค 55555555

จากนั้นมาผมไม่คิดจะซื้อกับ F*t whey อีกเลยครับ ต่อให้ลดแลกแจกแถมไรก็เถอะ

หลังจากนั้นผมก็ ซื้อกับสามตัวแทนข้างต้นที่บอกไป หลายๆยี่ห้อ

เอามาชั่งน้ำหนักดูทุกครั้งที่ซื้อมาก็ตรงกับฉลากครับ เลยเชื่อถือได้

*********************************

จริงๆผมไม่ค่อยแนะนำให้กินเวย์หรอกน่ะ ถ้ายังไม่รู้จักกินอาหารหลักครบถ้วนดีแล้ว

แต่พูดแบบนี้กับคนอื่นทีไรก็เค้าก็บอกไร้สาระ 55555555555555555

กินเวย์มันแค่เสริมเล็กๆน้อยๆ เทียบไม่ได้กับกินอาหารหลักเน้นๆ 5-6 มื้อ

ถ้ากินอาหารเป็นแล้ว จะกินเวย์เสริมตอนหลังเล่นกับตอนตื่นนอนก็ถือว่าถูกต้อง

พิมพ์มาซะยืดยาว เอาเป็นว่าจะซื้อเวย์หรือไม่ซื้อก็แล้วแต่ท่านครับ

555555555555555

มวลคือ mass อะหรอครับ 80
นี่ท่านลงรายการไหนบ้างเนี่ย สูงเท่าไรครับ

ผมก็กิน ไม่เห็นมีสิวเลยครับ หน้าเนียน หล่อมาก 555555

คลาสสิคสุดๆก็ Optimum ครับ