ชีวิต ช่วงนี้ ขาลงสุดๆ เหมือนทุกอย่างเลวร้ายชิบหาย หายใจอยู่ไปวันๆ พร้อมปัญหาที่เกิดขึ้นมันเรื้อรังและคิดว่าน่าจะเกินเยียวยา ผมมองไม่เห็นทางออก มองไม่เห็นแม้กระทั่ง ทางเดินต่อไป มันมืด มันตันไปหมด ไม่รุ้จะทำไงต่อไป

พยายาม จะสู้อีกครั้ง แต่มันขาดแรงบัลดาลใจ กำลังใจ และ อะไรหลายๆอย่าง ที่คิดแล้วว่า สู้ไปก็แพ้อยู่ดี

เวลาท้อๆกับชีวิต นึกถึงเพลงไหนกันครับ ที่ฟังแล้วมันฮึกเหิม ทำให้ลุกขึ้นสู้ต่อไป

ก็ได้แต่หวังว่า สักวันมันต้องเป็นทีของเราบ้าง ลำบากก่อนสบายทีหลัง แม่เคยสอนมาแบบนี้ ไม่มีใครซวยทั้งชีวิตหรอก

ทำดีที่สุดแล้ว

เพลงนี้คือเพลงให้กำลังใจของผมครับ

ถ้าเป็นผม เวลาท้อ ส่วนใหญ่จะโทรหาแม่ครับ แต่ก็ไม่ได้ลงรายละเอียดให้ฟังนะ
แค่บอกว่า เหนื่อย-ท้อ ถ้าแม่ถามก็จะเล่าแค่เท่าที่ควร

จริงๆ ก็อยากเล่าหมดแหละ รู้สึกว่าแม่เป็นคนเดียวที่เข้าใจเราทุกอย่างจริงๆ
แต่ไม่อยากให้ท่านกังวลหรือทุกข์ไปกับเรา ไม่ใช่แค่กลัวบาปหรอก
แค่นึกหน้าแม่ทำคิ้วขมวดเครียด ก็ไม่ไหวละ

เอาใจช่วยครับ หวังว่าจะเห็นทางเดินนะครับ

ศรัทธานี่เป็นเพลงหลักเลยเวลาผมฟังแล้วท้อแท้

อีกเพลงที่ชอบฟังเรียกความฮึกเหิมในตัว

เคยทำอยู่ทีนึง แล้วก็ไม่ทำอีกเลยครับ กลายเป็นผมโชว์อ่อนแอ ร้องไห้ ตลอดเลย เวลาคุยปัญหาให้แม่ฟัง ไม่รู้เป็นอะไร รู้สึก ยิ่งโทรไปบอกปัญหาเขา เรายิ่งรู้สึกแย่ยังไงไม่รุ้

ผมมักนึกถึงคนที่ลำบากกว่าเรา

ผมไม่รู้ว่าเพลงมันความหมายดีรึเปล่านะครับ

ผมแค่รู้สึกว่าเวลาได้ฟัง เหมือนมันมีพลังมากขึ้น

"สักวันมันต้องเป็นทีของเรา"

ชอบประโยคนี้

วิธีแก้ ท้อ เครียด เหนื่อย เซง
เพราะผมเป็นบ่อย แทบจะทุกวันแหละ

- ฟังเพลง
- ดูหนังสร้างแรงบันดาลใจ
ex/ Whiplash - A Beautiful mind - The Pursuit of happiness

- อ่านหนังสือดีๆ
เช่น วิธีชนะทุกข์และสร้างสุข ของ Del Carnegie โคตรดีครับ
/ หนังสือชีวประวัติของพวกคนในประวัติศาสตร์
/ บทความดีๆ จากเพจดีๆ ทั้งไทย เทศ
เช่น เพจ Funders and Founders

- นอน - วิธีนี้มันใช้พักกายพักใจ แต่งานมันจะไม่เดิน
แล้วสร้างแรงขับเคลื่อนไรไม่ค่อยได้เท่าไหร่หรอก

- ระบายให้เพื่อนฟัง แต่มันก็แค่บางคนนะ
อย่างผม ถนัดระบายให้เพื่อนที่ไม่สนิทมากฟังมากกว่า
แปลกเหมือนกันนะ ที่บางที คุยกับคนที่เราไม่ค่อยได้เจอ
คนที่ไม่ได้สนิทไปไหนมาไหนด้วยกัน มันกลับสบายใจกว่า
ถ้าท่านมีเพื่อนดีๆแบบนี้ โชคดีมากๆครับ
ถ้าอย่างผม ก็มีเพื่อนผู้หญิงบ้าง ที่ไม่เคยสนิทหรอก
แต่ก็ได้คุยกันทางแชทบ่อยๆ กลายเป็นว่า เข้าใจซึ่งกันและกัน
อันนี้อ่ะ ช่วยได้มากเลยครับ
เพราะบางทีเรารู้สึกหมดแรง แค่ใครซักคนพูดให้กำลังใจเราเล็กๆน้อยๆ
มันก็รู้สึกดีขึ้นได้มากแล้ว

- ดูคลิปธรรมะใน Youtube เพียบเลยครับ
จริงๆมีของ พระอาจารย์ท่านนึงของธรรมกาย ที่จบหมอจุฬา แล้วออกบวช
ถึงผมจะไม่ได้นับถือและเคลือบแคลงในวัดนี้
แต่ผมว่า คำสอนของพระมหาสมชาย ถือว่าดีมากๆ ช่วยให้ผมได้คิดไรเยอะแยะ
อันไหนดี เราก็เลือกรับ เลือกเก็บมาใช้เอาแล้วกันครับ

- ส่วนเพลง กับ คลิปที่ชอบฟัง ชอบดูนะ


-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Clash - แพ้ช่างมัน

ก็อยากให้เธอรับปาก ถ้าหากว่าใจเริ่มเหนื่อย
ได้โปรดจงฟังเพลงนี้ เขียนไว้ให้กับเธอ
เมื่อเจอกับพายุใหญ่ สาดซัดหัวใจเท่าไร
ให้บอกตัวเองเข้าไว้เดี๋ยวมันก็ผ่านไป

ไม่อยากให้เธอนั้นต้องเหนื่อย
ก็อย่างให้เธอพักเรื่องหนักใจ
ไม่ว่าใครคนไหนก็ต้องเคยพ่ายแพ้
แค่อยากให้เธอยิ้มสู่หน่อย
อย่าปล่อยให้ใจช้ำจนอ่อนแอ
ถึงแม้เธอต้องแพ้ ก็แค่บอกใจไว้ช่างมัน

ถ้าหากไม่เคยต้องเจ็บ ไม่เจอะกับวันแสนเหนื่อย
เธอคงก็ทุกไม่รู้ทุกมันเป็นอย่างไร
แต่อย่าไปจำเรื่องเก่า เมื่อล้มแล้วลุกขึ้นใหม่
ทุกสิ่งที่มันเลวร้าย ลบมันไปจากใจ

*** ไม่มีอะไรยากเกินเท่าสู้กับใจ
ไม่มีอะไรง่ายดาย ต้องแลกด้วยใจไปคว้ามา

Radioactive อีกเพลง ฟังแล้วผมฮึกเหิมมาก

ผมทุกวันนี้ก็เครียดอยู่ บางทีก็ปล่อยผ่านครับ บางทีเวลาอาจจะช่วยให้มันดีขึ้นเอง

แล้วคิดถึงที่บ้านให้เยอะๆ

ใจสู้รึป่าวววว ไหวมั๊ยบอกมา

ไม่ใช่เพลง แต่ชอบดูอันนี้

ต่อให้สายฝนกระหน่ำ เส้นทางขวากหนามมากมาย บาดเจ็บมีแผลเจียนตาย แต่ใจต้องแกร่งเหมือนกับสิงห์

จัดไปครับ

หนึ่งตัวตนหนึ่งคนชีวิตแสนสั้น..
เจ็บแค่นั้นมันคงไม่ตาย...
หากตะวันยังเคียงคู่ฟ้าจะมัวมาสิ้นหวังทำไม...




สู้ๆครับ

สู้ๆ ครับ

hall of fame - the script

the night - avicii

ลองฟังดูครับ

ช่วงท้อๆเครียดๆผมชอบฟัง linkin park ฟังยาวเลยนะฟังแล้วมันรู้สึกเหมือนว่าเรื่องราวต่างๆที่เราเก็บเอาใว้มันได้ปลดปล่อยความรู้สึกอะใรหลายๆอย่างออกมาตอนที่ฟัง

ไม่ค่อยฟังเพลงนะ เวลาท้อ กลัวว่ายิ่งฟังแม่งมันจะยิ่งไปกันใหญ่ ปกติผมใช้วิธีหาไรทำไปเรื่อยสิ่งที่เราชอบ ใม่ให้คิดเรื่องฟุ่งซ่าน พอเวลาผ่านไปความรู้สึกสู้มันก็กลับมาเอง

อันนี้เลยครับผม

หรือลองฟัง ver cover โดย mad pack it ดูครับ ขอให้เป็นวันที่ดีครับ

ดูสาระคดีหรือรายการที่เกี่ยวกับชีวิต เช่น คนค้นฅน
ทำให้รู้สึกว่าเรายังโชคดีกว่าอีกหลายคนมาก แล้วลุกขึ้นมาลุยต่อ