ผู้ตั้ง
ข้อความ
เข้าร่วม: 06 Apr 2014
ตอบ: 2405
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 9:00 pm
เลือกกิน ลดพุง ลดโรค


เอาสาระสิ้นเดือนมาฝากครับผม



CR. http://www.trueplookpanya.com/new/cms_detail/general_knowledge/22900
เข้าร่วม: 15 Sep 2009
ตอบ: 3066
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 9:02 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
ใครเป็นเหมือนผมมั่ง กินมื้อเช้าเยอะแล้วจะง่วงมากๆ


เข้าร่วม: 15 Mar 2010
ตอบ: 5352
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 9:03 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
จะพยายาม



เข้าร่วม: 04 Jul 2009
ตอบ: 16095
ที่อยู่: On The Top Of The World
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 9:03 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
springfield9 พิมพ์ว่า:
ใครเป็นเหมือนผมมั่ง กินมื้อเช้าเยอะแล้วจะง่วงมากๆ  


ผมว่าน่าจะเหมือนกันค่อนประเทศเลยมั้ง

แฟนผมนี่ เป็น ผญ.ที่หนังท้องตึงหนังจะปิดทันที ไม่ว่าจะเช้าเที่ยงเย็น
เข้าร่วม: 12 Jul 2014
ตอบ: 4930
ที่อยู่: ที่นี่แหละ
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 9:03 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
จัดเลย หมูกระทะทุกเย็น


เข้าร่วม: 12 Aug 2014
ตอบ: 3908
ที่อยู่: Japot http://image.ohozaa.com/main/
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 9:03 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
แต่ผมอยากเพิ่มน้ำหนักมากกว่า
เข้าร่วม: 30 Nov 2014
ตอบ: 4820
ที่อยู่: ไม่เสือกดิ...
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 9:05 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
GoT_KOt133 พิมพ์ว่า:
แต่ผมอยากเพิ่มน้ำหนักมากกว่า  









เข้าร่วม: 12 Oct 2010
ตอบ: 17664
ที่อยู่: Thammasat Rangsit
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 9:06 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
สิ้นเดือน มีแต่กระทู้ดีๆ

เข้าร่วม: 26 May 2011
ตอบ: 9801
ที่อยู่: ร้านตุ้กตา น่ารักๆ Bear_And_Monster
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 9:07 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
ผมกินข้าว 11.00-13.00 อีกมื้อคือ 21.00 แม่งเอ้ยน้ำหนักขึ้นมา จะปรับเวลากินก้ไม่ได้เปิดร้านขายของแล้วเหนื่อยจิงๆ

ตุ้กตาน่ารักๆ ของขวัญ ราคาถูก https://www.instagram.com/bear_and_monster/
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 4910
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 9:08 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
พยายามทำอยู่ ไม่อยากตามใจปากมาก
เข้าร่วม: 11 Jan 2014
ตอบ: 25565
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 9:10 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
เข้าร่วม: 15 Sep 2009
ตอบ: 3066
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 9:11 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
Archawin5 พิมพ์ว่า:
springfield9 พิมพ์ว่า:
ใครเป็นเหมือนผมมั่ง กินมื้อเช้าเยอะแล้วจะง่วงมากๆ  


ผมว่าน่าจะเหมือนกันค่อนประเทศเลยมั้ง

แฟนผมนี่ เป็น ผญ.ที่หนังท้องตึงหนังจะปิดทันที ไม่ว่าจะเช้าเที่ยงเย็น
 


พอไม่กินนี่ ตื่นตัวสุดๆเมื่อไหร่จะเที่ยงจะได้กินข้าว


เข้าร่วม: 04 Sep 2013
ตอบ: 18958
ที่อยู่: โรงละคร AKB ย่าน Akihabara
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 9:11 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
Keyakizaka46 ,nogizaka46 - Techi,Ozeki,Nagasawakun,sugai, Ikuchan ~
เข้าร่วม: 06 Apr 2014
ตอบ: 3251
ที่อยู่: ปทุมธานี
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 9:13 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
อยากจะแผล่บให้นะครับ สาระดี แต่แผล่บหมดละ


เม้นให้กำลังใจแทนละกัน
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 2466
ที่อยู่: Santiago Bernabeu
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 9:22 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
แต่วันนี้ผมนี่กินไม่เลือกเลยนะ
Madridista since 2003.

เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 5655
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 9:24 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
ตอนจีบแฟน จาก85ผมเหลือ64

พอจีบแฟนติด96มา4ปีละ5555



ตอนนี่กำลังลด จาก96 ยุ 87 หวังไว้75ก็พอ ขอกำลังใจด้วยครัช


เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 26768
ที่อยู่: Leo stadiam
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 9:35 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
ขนมปังกับนมก็อยู่แล้วผมตอนเช้า
เข้าร่วม: 24 Oct 2008
ตอบ: 1625
ที่อยู่: ++ SEOHYUN 's Home ++ Stage Name : Jo Kyungsan
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 9:39 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ ...
เข้าร่วม: 15 Sep 2005
ตอบ: 672
ที่อยู่: ทุกที่
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 9:40 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
เลือกบ้างครับ แต่ลีโอมีเสมอ
เข้าร่วม: 12 Aug 2014
ตอบ: 26
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 9:51 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
กำลังลดน้ำหนัก
เข้าร่วม: 01 Mar 2010
ตอบ: 706
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 10:02 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
ออกกำลังกายกันด้วยนะครับ
[/url]
เข้าร่วม: 21 Feb 2007
ตอบ: 1289
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 10:16 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
อาหารไทยมีแต่ของน่ากิน ทำใจลดยากจริงๆ
เข้าร่วม: 26 Oct 2008
ตอบ: 1174
ที่อยู่: Anfield
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 10:23 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
ก้อเช้าๆมันไม่ค่อยหิวนี่นะ
เข้าร่วม: 02 Nov 2014
ตอบ: 1129
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Aug 31, 2015 10:50 pm
[RE: เลือกกิน ลดพุง ลดโรค]
สาระมีอยู่จริง